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多囊是试管备孕女性最常见的内分泌导致的不孕疾病之一。对于患有多囊卵巢的女性来说，生育是一件非常困难的事情。而她们如果想做试管婴儿的话，多囊卵巢究竟是劣势还是优势呢?

多囊卵巢属于内分泌疾病适合做试管和人工受精，多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。多囊患者的卵巢排卵功能比较差，如果不治疗，一般来说是受孕几率是非常低的。但大部分可以通过科学治疗顺利怀孕。多囊卵巢综合征是影响正常怀孕的重要原因之一，它与内分泌有密不可分的关系，常常是因体内过多的雄性激素而导致。

事实上，多囊卵巢对试管婴儿是会有影响的，而且是劣势方面的影响，因为多囊卵巢的女性虽然能排出很多卵子，但卵子质量普遍不高，很多还都是空卵泡，这对试管后续的取卵并无益处。虽然多囊卵巢综合症是很常见的疾病，但是严重的情况下，即使是女性能够生育的情况下，也是会有可能会遗传给下一代的。所以，建议这类女性可以选择第三代试管婴儿技术，在其辅助下对胚胎进行基因筛查，有效将染色体异常及基因异常的胚胎排除，实现优生优育。

虽然针对多囊卵巢可以啊选择做三代试管，因为三代试管成功率高，但也不是万能的，需要有好的卵泡才有成功的机会。

1、调整饮食结构

吃是我们获取营养的重要方式，因此要养出又大又圆的卵子，吃是非常关键的一环。

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我们可以多进食一些可以改善卵子发育环境、促进卵泡发育的食物。

选择低盐，低脂，低糖，高蛋白，每日摄入主要就是烹饪方法简单的粗粮，肉蛋奶，以及大量的蔬菜水果，水果不要吃太多，因为它的糖分很高。

2、避免久坐，适当运动

久坐不仅会使盆腔充血，影响宫腔血液循环，增加女性得妇科病的几率，从而影响卵子发育的环境，还能导致卵巢缺氧，为不孕不育埋下祸根。因此，避免久坐很重要，尤其是上班族，每周运动至少三次以上，这样有利于全身的血液循环，给卵巢供给足够的氧气和营养，改善卵子质量。运动当然也要适量适度，不要对身体造成伤害。

3、作息规律，不熬夜

经常熬夜、作息不规律，身体生物钟也会被打乱，会影响到内分泌环境平衡，进而导致卵巢功能紊乱，影响卵子发育成熟及排卵。

内分泌环境一旦打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡早起的生活习惯。所以早睡早起是一定要做到的。如果晚上容易失眠，建议入睡前泡脚助眠。

4、戒烟戒酒

烟酒有害于生育力，这个是夫妻双方都需要注意的。远离毒害戒烟戒酒，不熬夜，养成好的生活习惯，给卵子创造良好内环境；保证居住和工作的环境安全无污染，无辐射，无毒害物质，给卵子创造良好外环境。

5、调节情绪，释放压力

精神状态不佳也会影响卵子发育和排卵，因此保持轻松愉悦的精神状态也是我们需要注意的。这就需要我们自己学会去调节情绪，释放压力了。平时多注重兴趣爱好的培养，可以多参加一些集体活动，多结交一些朋友，丰富自己的生活，也可改善心情。

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