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　　据相关调查显示，有的新妈妈在产后会出现视力下降的现象，对于这种现象的发生，专家提醒，以尽早预防为主，下面我们具体的来看看，如何去预防产后视力下降?

　　这种情况主要是由于妈妈产后气血两亏造成的。这是因为产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。

专家提醒：产后要防止视力下降

　　现
在，也有很多的中医认为，肝开窍于目，肝肾不足也是可以影响到视力的，所以产妇就会常常有眼睛容易疲劳、视物的时间稍长就会有些头晕眼花等的一些感觉，有这样症状的产妇可以适当服用一些人参荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。

　　在预防上，专家建议，妇女产后可常服些维生素E和维生素B1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。如果原来就患有近视眼的，除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重做验光，重配眼镜，这对产后眼睛的康复保健尤为重要。

　　很多丈夫发现，生完孩子的妻子对性似乎不是很感兴趣了，或者是在性爱过程中出现各种突然状况，这让“性致大发”的丈夫不得不早早收场，那么，是什么原因导致性爱变得如此不顺？该如何将产后性生活障碍一一清扫？

　　生育之后常常会存在性生活障碍，大部分产妇逐渐会想要找回性高潮的快感;而丈夫则急切地渴望与妻子共同体验怀孕时没有做过的“花样做爱”。性生活的不和谐就是因夫妻两人心理恢复速度的不同而出现。

　　医生会提出，生育6周以后再进行性生活。但是这种情况也是因人而异的。如果没有特殊情况或者感到疼痛，提前进行性生活也是无妨的。但是一定要注意，进入妻子体内的时候，你一定要温柔一些，如果使用润滑液效果更加好一些。

　　妻子生育后的第一周，大部分的丈夫都已堆积下来了很多能量，所以他们会
性欲旺盛。但是妻子的性欲却不会这么快就有所提升。大部分产妇1个月之内不会有性欲。这个时候，丈夫也考虑到妻子的产后护理而进行节制。大约2个月后，夫妇两人的性欲会提升到同一水准。

　　医生会提出，生育6周以后再进行性生活。但是这种情况也是因人而异的。如果没有特殊情况或者感到疼痛，提前进行性生活也是无妨的。但是一定要注意，进入妻子体内的时候，你一定要温柔一些如果使用润滑液效果更加好一些。

　　生育之后，夫妇之间的性生活会达到爱情的“第3个顶峰”。第一次的性顶峰是度蜜月的时候，那叫“水火不分的爱情期”。第二顶峰是怀孕期，这次是“水火分明的的爱情期”。而第三个顶峰，怎么比喻它呢?这种感觉可以说是谈恋爱时的感觉。

　　谈恋爱的时候，情侣之间不会马上发生关系。他们都会先去相互握手，然后握手成为习惯以后再发展到进行爱抚行为;比如说从亲嘴发展到接吻。因为产妇的身体还没有完全康复，因此生育后的性生活也要遵循恋爱时的原则。

　　女性在怀孕之后，由于身体里面激素出现了变化，这样就导致周边的器官受到刺激，最明显的就是肠胃道的蠕动变慢，在这是女性胃口就会下降，非常抗拒食物，同时还有其他的各种症状，那么怀孕的时候胸会疼吗？

　　1、怀孕之后由于各种激素共同作用，女性乳房会逐渐增大，摸上去非常柔软，由于乳腺不断出现增生现象，女性会感觉自己胸部有疼痛，就是可以用温热的毛巾，在乳房的外侧作外敷，来有效的增加血液循环，缓解症状。

　　2、这些早孕的反应，一般出现在怀孕6周左右，随着怀孕月份的增加，在三个月之后症状就会消失不见，在这时可以多吃含有纤维素的食物，这样能够有效增加肠胃道蠕动，避免孕期出现便秘现象，每天要喝充足的水，定期来对自己身体做清洁，每天晚上用温开水来对外阴清洗，对于贴身衣物，都要选择纯棉材质。

　　3、孕妇在睡觉的过程中，最好先采取面部朝上或者侧躺方式，由于在怀孕期间体重增加，不少的女性会选择长时间躺在床上静养，这样对于宝宝的发育是非常不好的，可以到空气质量好的公园是当作散步，帮助身体代谢有效提高。