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不要等到孩子到了青春期的时候，才去关注其身高，要从小就开始关注。如果发现自己家孩子长高速度过于缓慢，似乎从来没有长高过，比同龄人矮了很多，家长就要特别注意啦。宝宝身高不增长怎么办？

一、给孩子提供充足的营养元素

孩子一直不长高，可能是因为其吸收的营养成分不够。

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有的孩子不喜欢吃饭，总是吃很多垃圾食品，吸收的营养元素不能满足其长高的需求，身高也就没有大变化了。家长要让孩子每天补充充足营养，多吃含有高蛋白的食物。

二、排查慢性疾病

孩子不长高可能是因为其患有一些慢性疾病，家长应该带孩子去检查一下，排查看看其是否真的患有慢性疾病。如果真的患有影响身高的慢性疾病，就需要及时治疗，能在成长关键时期就治愈好的话，孩子有希望像正常人一样高。

三、培养孩子运动习惯

运动也可以促进孩子长高，在成长期，孩子多多运动的话，骨骼发育更快，就更容易长高。多做一些跳跃运动，能刺激身体成长激素的分泌，能帮助孩子长高。运动还可以消耗脂肪，让孩子长高不长胖。

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