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婴儿给人留下的印象大多是在摇篮里酣睡的可爱模样，的确，8个月大的婴儿基本上都是在吃和睡的过程中。但是，宝贝瞌睡太多，也会引发许多家长的担忧，毕竟对于成年人来说一般8个小时的睡眠就足以，所以8个月婴儿瞌睡多正常吗？

8个月婴儿瞌睡多正常吗

如果宝宝症状一直是如此的，食欲是正常的，精神也是正常的，就是正常的状态，否则属于身体疾病等引起。

宝宝如果夜里睡足了个小时，他们白天的睡觉时间也许会缩短。如果你发现宝宝午睡时间开始缩短，可取的建议是把上午短休的时间缩短，这样午觉就可以睡得好一些。如果你已经上班，想让宝宝夜里晚些休息，那么缩短午睡时间就应该尤其注意。如果宝宝午睡时间很短，他在晚上就会不愿意晚些休息。

8个月婴儿睡眠时间多久比较好

婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长逐渐缩短，觉醒时间会变长。

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一般来说，初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右；2个月左右需要18个小时；4个月大约要睡16个小时；9个月需15个小时；1周岁时，13~14个小时左右；2周岁以后，10~个小时便可。为了孩子能够更好的生 长发育，睡眠时间不宜过长或者过短。

根据婴儿生长分泌特有的规律，最好在20时开始睡觉，21时进入熟睡状态，因为生长激素只有在睡眠中才能产生，一般分泌的高峰期是在22时至凌晨1时。

所以，8个月婴儿瞌睡多也是正常的，家长要正确分辨孩子的精神状态。婴儿需要很多的营养补给，特别是在睡眠中才能好好地吸收和消化营养，所以一定要确保宝宝的睡眠质量。宝宝睡好了，精神才能更健康，个头才能长得更高。

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