新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。备孕吃叶酸非常重要。那么，备孕多喝水有什么作用呢?

　　备孕应该多喝水，身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡 因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。　　备孕男性要注意远离电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。上海代孕电话。不少男性亲们直接把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。　　经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。这对尚未结婚的男性朋友来说，不可谓是一个噩耗呢!英国的另一家医学实验报告也论证了这一观点，当试验老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变。相对而言，人类的精或卵子长时间受到手机微波辐射，也是极有可能产生DNA病变的。　　最后，笔者提醒，从孕前三个月女性就应该开始补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。同时也要了解一些孕期知识，调整好自己的心态，避免到时候手足无措。 　　备孕的大家可以选择一些营养的补充剂：　　爱乐维 复合维生素片：妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。　　叶酸片：妊娠期、哺乳期妇女预防给药。　　金斯利安多维片：补充多种维生素和矿物质。