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来源:http://www.qhhlc.cn  日期:2022-09-24

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宝宝有一个良好的睡眠,是非常欣慰的。

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几个月大的宝宝还是以睡觉为主的,而且他们的睡姿都是不一样的。有的宝宝喜欢侧着睡觉,大人又怕侧着睡觉会影响宝宝发育。家里老人就会要求宝宝平躺着睡觉,是为了把头型睡好。那么宝宝4个月侧睡好不好?
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宝宝4个月,已经学会自己翻身了。宝宝睡姿分好几种,有侧着睡的,有平躺的也还有卧着睡的。无论宝宝喜欢哪一种睡姿,都不可以采用一种睡姿。可以轮流交替睡姿,这样有利于宝宝的睡眠质量。如果宝宝喜欢侧睡的话,尽量选择右侧睡,避免压迫宝宝心脏,还可以防止吐奶。

宝宝平常喜欢侧睡,也有优点和缺点。优点是可以减少呕吐的发生,有利于肌肉放松和减少打鼾的症状。侧睡的缺点是长时间保持一个姿势会很疲劳,容易压迫脸蛋,使脸蛋不匀称。侧睡有利也有弊,应该给宝宝保持正常的睡姿。

宝宝侧睡的时候,大人要注意给宝宝两边换着睡。避免出现偏头的情况,同时要调整好宝宝睡觉的姿势,保持一个良好的睡姿,有个良好的睡眠质量。

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