产前一个月不能做的事情上海添禧助孕靠谱吗

　　呵护健康

　　1上海代怀孕价格、不能急，有些宝妈是急性子，预产期一到就开始寝食不安了，其实提前10天或推后10天，都是正常现象，宝妈不必着急，保持一颗平常心，耐心等待吧。

　　2、不能累，这里不仅是指身体上不能累，精神上海代孕价格大概多少上也不能累，要注意好好休息，以轻松平和的心态来面对分娩上海世纪助孕机构。

　　3、不能懒，有的宝妈整个孕期都是懒洋洋的，经常躺在床上，不愿意活动，这样做反而不利于生产。

　　4、不能怕，有些宝妈怀孕后就一直担心，怕自己无法正常分娩，怕宝宝有问题会流产，终日活在恐惧当中，其实完全没必要。

　　5、不能忧，有的宝妈在生活或工作上遇到了困难，产生较大的压力，每天都忧心重重，这种情况有可能会导致难产。

　　产前一个月可以做的事情

　　呵护健康

　　1、准备待产包，作为住院前的各项准备工作，此时可以着手进行了，比如自己的物品、宝宝的用品以及证件资料等。

　　2、适度运动，可以和家人一起出去散散步、晒晒太阳，适量上海代怀孕代码招聘的运动有助于顺产。

　　3、按时做产检，最后一个月产检的次数和内容都增加了，而且很重要，所以怀孕期间的产检一定要坚持到分娩前。

　　4、睡到自然醒，好好享受最后一个月可以睡到自然醒的好日子，等宝宝生下来后要喂奶，晚上会经常被哭声吵醒。

　　5、和好朋友见面、一起吃大餐，宝宝出生以后与好姐妹见面的时间就少了，而且要顾及宝宝的饮食，宝妈很难自己好好吃顿饭了。

　　重点提示：对于宝妈来说，产前一个月是一段特别的时光，即将和“十月怀胎”说bye-bye（再见），又要和未曾谋面的宝宝说hello（你好），确实既紧张又兴奋，而且还是决定能否顺利分娩的重要时刻。因此，宝妈提前了解产前一个月的注意事项，是对自己负责，也是对宝宝负责。

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