火龙果　　火龙果的水溶性膳食纤维含量非常丰富，而且火龙果中芝麻状的种子有
代孕费用一般多少促进胃肠消化的功能，孕妇适量食用火龙果对便秘有很好的防治效作代孕医院价格多少钱用。　　香蕉　　香蕉性味寒甘，有清肠胃、治便秘的功效，加上香蕉中含有一定量的脂肪，有润肠之效，孕妇代孕目前在合法吗适量食
用可有效防治便秘。　　苹果　　苹果是温和的水果，富含膳食纤维，孕妇便秘时适量食用能促进肠胃蠕动，帮助粪便排出。　　猕猴桃　　猕猴桃味酸性寒，有清热解毒的功效，再者其膳食
纤维含量丰富，食用后能促进肠胃蠕动，清除有害代谢物，从而帮助孕妇防治便秘。