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代怀孕孩子归属_正规代怀孕多少钱_孕期养花禁忌多！这些花不但不能养，更不能闻！

临近春节，很多孕妈都会给家中布置花草，既清新空气，又调节情绪，美化环境，但是有些花草是不适合孕产妈妈们种植的，一定要知道哦！

适合种植的花草种类

可以吸收有害气体及尘粒的花草

这类植物包括吊兰、芦荟、虎尾兰、龟背竹、常青藤、紫茉莉、半支莲、金橘、菊花、万寿菊、天南星等。

因为这类花可以清除室内的一氧化碳、二氧化硫、甲醛、苯、氯、氟等对身体有毒的气体。

特别是吊兰、虎尾兰、芦荟这几种植物可以吸收室内80%左右的多种有害气体，特别是吸收甲醛的能力非常强。

可以抑制细菌繁殖的花草

这类植物包括紫罗兰、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等花卉植物，因这类花草可以抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖，种养在房间里可以对空气起到杀菌的功效，也可以预防孕妇患病。

可以增加房间氧气的花草

孕妇在房间里养些仙人掌(球)类植物最好，因为这类植物肉质茎上的气孔在白天会关闭，夜间才会打开，所以会在吸收二氧化碳的同时还会放出氧气，对人体健康更有好处。

但是提醒大家不要用手抚摸仙人掌，以防止被刺伤。

另外在晚间会释放氧气的植物还有蝴蝶兰、垂盘草、吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨等等。

虽些它们的体积很小，但氧气的释放量刚好是适合人体呼吸的。

孕期不宜养的六类花草

香气过浓的花

像水仙花、玫瑰花、茉莉花、香水百合、夜来香等，由于花香很浓，孕妇闻久了会很难受，让孕妇出现心烦意乱、食欲降低、恶心呕吐、失眠的不良症状，对胎儿的生长也很不利。

有毒的花

有的花木含有毒素，当皮肤接触到破损的茎叶，可引发损伤，比如木兰，如果皮肤接触到破损的茎叶时，会出现强烈的刺激性。

含羞草、郁金香会引起毛发脱落；夹竹桃含有剧毒，接触或误吃后就会中毒，严重时还会导致流产。

常见的有毒花如一品红、黄杜鹃、花烛、状元红、水仙、万年青等。

促癌作用的植物

会促癌的植物有52种之多，如铁海棠、红背桂花、变叶木、金果榄等，会诱发鼻咽癌、食管癌等。

容易出现皮肤过敏的花

像玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花、报春花等均有致敏性，如碰触、抚摸它们往往会引起皮肤过
敏，出现红疹奇痒、皮肤黏膜水肿等。

太过于艳丽的花

这类植物如一品红、石榴等，如果花朵太鲜红，会让孕妇出现兴奋、炫目、疲劳的感觉，还会引起失眠。

不过，如果孕妇喜欢此类花朵，又不影响心情的话，适当种养也无妨。

有异味的花

有异味或臭气难闻的花，不宜种植，如马樱丹、石楠花、南伍味子等。

这类花草气味恶心，令人有不适、欲呕之感，孕妇最好避而远之。

代怀孕三甲医院_代孕价格要多少_孕期散步想要对身体好需要注意什么

怀孕后，孕妈们不能总是懒的在家里不懂，要适当的做些活动和运动。比如散步，那么孕期散步想要对身体好需要注意什么？一起来看看吧。

最近我们小区的一大景观就是每天早上七点半到八点半，晚上六点半到七点半这两个时间点内必有几个大腹便便的孕妇在散步，没过多久又遛回来了，周末因为陪同人员的增加，感觉浩浩荡荡很大一支队伍一样。

怀孕期间适当做一些运动对孕妈和胎儿都有很多好处，散步没有技术性难度也没有各种装备要求限制，是倍受医生推崇也倍受广大孕妈喜爱的一种运动。昨天听说一个晨起散步的孕妇走着走着就见红了，已经被送往医院安胎了。

诚然，孕期散步有很多好处，但孕们也要根据自己身体状况量力而行，否则不但没有好处，还可能伤及自己和腹中胎儿。下面就为大家介绍一下孕期散步的注意事项。

散步时间

夏天时天气炎热，散步时间最好选择上午６－８点或傍晚７－９点，这时阳光没那么强烈紫外线的伤害小得多，早上空气清新，对胎儿和孕妇的身体健康极有好处。傍晚则夕阳西下，相比较白天的炎热凉爽很多，吃过晚饭出去散散步，有利于消化吸收。

不
过最近这个季节天气越来越冷，一早一晚比较冷，谨防感冒，散步时间最好选择在上１０－１６点之间，这个时间段气温较于早晚高，适宜户外活动。如果遇到雨雪天气就不要出门了，怕天雨路滑，可以家做一些轻微的活动。

散步地点

我们尽量选择人流量少的地方，比如小区内的绿化带、空气质量比较好的公园、河堤，人流大的地方孩子必然也多，小孩无论在哪里都喜欢打打闹闹，容易误撞到孕妇，人流少的的地方相对安静，也免去不必要的误伤。另外人流大的地方必然空气污染大，对孕妇和胎儿的身心健康不利。

散步穿着

讲真，散步真可以随意穿着，从来没有什么散步专用装备。只是孕妇是特殊人群，我们自己要多注意，比如外面加一件穿脱方便的背心或对襟薄衫，如果走热了可脱下来，觉得凉了可添加。

孕妇的散步的鞋子一定是轻便防滑，既好走路，又要防滑，以防不慎摔倒。另就是随着孕期的推移，到后期胎儿越来越大，腹部承受更重的力量，对孕妈来说也是一个不小的负担，有时走路过多会觉得腹疼，这时可用托腹带辅助承力减轻腹部的承重力，不管是散步还是走路可以用双手托住腹部。

散步规律

即使散步，我们尽量选择在固定的时间段，因为胎儿从孕育开始就有感知力，慢慢会形成自己的生物钟。养成一种按时锻炼的习惯本身对胎儿就是一种很好的胎教。

如果平时想去就去，这也会让胎中的胎儿没有规律感，所以规律的散步，也是让孩子从胎儿开始就学着做事有恒心有耐力，不仅对孕妇和胎儿的健康大有裨益，对胎儿日后的性格形成也有潜移默化的作用。

以上这几点是孕期散步的注意事项，但这几点也并非是一成不变的，孕妈还是要根据自己的身体状况、天气情况、结合医生的建议做出适合自己的调整，毕竟在孕期我们所做的每件事都要以宝宝为重。

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湿气重可以泡脚吗?

湿气重可以泡脚。

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。所以说，湿气重可以泡脚。

2 湿气重可以泡脚吗：泡脚的功效

促进血液循环

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

刺激足部的穴位、反射区和经络

从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用

人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

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