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做完无痛人流后可以吃燕窝吗

可以适量的吃

人流后可以适量的吃一些燕窝来滋补的，因为人流后女性的身体十分的虚弱，需要补充大量的营养物质。所以做完无痛人流后可以吃燕窝。

建议人流术后注意保暖，注意休息，禁止口服生冷刺激及寒性的食物，口服新生化颗粒或者益母草颗粒，促进宫腔内淤血的排出。一个月内禁止同房。

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燕窝有什么功效

燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。

燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，具有滋阴、润燥和补中益气等功效，作为药食两用的高档滋补品，深受国内外消费者的喜爱。

女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

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哪些人群不适宜吃燕窝

1、4个月以下的新生儿

很小的婴儿吃燕窝是没有必要的，因为吃了也不能直接的吸收，不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝。

2、感冒患者

这个时候的人体机制比较脆肉，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理。

3、癌症晚期患者

燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。

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参考资料