我和老公结婚一年了，结婚以来就在备孕，中间也没有采取过任何的避孕措施，但就是没有怀上宝宝，于是我们就都去医院做了全身检查，发现是我老公的精子DNA碎片过多，所以很难自然怀孕。而我昨天在网上无意间看到有一个可以在40天内调理精子DNA碎片的方法，当时没有细看，就想问问大家如何让精子DNA碎片在40天降下来？
精子DNA的碎片率降低方法
首先应该改正不良生活习惯（抽烟、酗酒和熬夜等），调节工作压力和提高睡眠质量；避免长期暴露于高温、污染的空气、毒物和放射线暴露等有害环境；
治疗相关身体疾病，如使用抗生素治疗生殖腺体感染和炎症，手术治疗精索静脉曲张；
中药治疗精子DNA损伤有优势，研究证实，药物治疗可以明显改善精子DNA的完整性，提高精液质量，增加不育症患者配偶的受孕成功率；
维生素E和维生素C等药物和一些微量元素补充治疗，也有助于降低精子DNA碎片率。这些治疗，有助于患者成功生育健康的宝宝；
对于精子DNA碎片率异常增高的患者，应及时就医，在给予健康指导的同时，给予药物治疗，经临床研究证实疗效显著。
精子DNA碎片化如何治疗?
三、精子DNA碎片化如何治疗?
对于精子DNA碎片化的治疗，传统的精液分析手段，并不能全面反映出精子是否有受精能力。
这种方式只能看到精子的浓度、活动率、形态指标这一类最基本的问题。不过如果女性检查一切正常，而男性通过传统精液分析仪反复分析，没有发现精液存在异常。但存在生殖系统感染、抽烟喝酒、精索静脉曲张等问题，诱导了氧化应激反应加强，医生还是有办法采取相应的措施进行治疗的。
四、
什么是精子DNA碎片检查
大家应该都知道DNA是精子细胞核内携带的遗传信息载体，对后代各方面的影响都是非常大的，而精子DNA碎片检查就是通过特殊检测手段，对精子DNA信息不完整的精子进行检查，并作出其和正常精子之间的比例值对比，以此来判断男性的精子质量如何。
现在除了不孕不育的男性需要进行该项检查外，很多做试管婴儿的朋友还有追求优生优育的朋友，都已经开始做这项检查了，可见这项检查的重要性。
精子DNA碎片率
精子DNA完整性（DFI），即精子DNA碎片指数，DNA碎片率或DNA完整性，是指发生DNA链断裂的精子占全部精子的百分比。DFI是反映精子质量的重要指标。
精子DNA受损可能主要发生在两个阶段：
在睾丸内，精子DNA在包装、浓缩阶段，精子DNA修复障碍；
在附睾内，一系列因素如炎症因子刺激、代谢产物堆积（精曲）、温度升高、ROS等，可导致附睾功能减退，进而易于引起DFI升高。
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