随着科学技术的不断进步和发展，试管婴儿技术已经从第一代发展到第三代，试管技术也越来越成熟，但试管的成功率仍然没有国家或医院，可以保证100％。那么，我们如何尽力提高试管婴儿的成功率呢？

1高龄试管婴儿如何提高成功率

1、提高卵子质量

针对高龄做试管婴儿可以从饮食、生活、习惯等多方面改善卵子质量，比如早睡早起，作息规律。在饮食上，也可以多吃高蛋白、大豆、豆制品等食物，补充体内的雌激素，从而促进卵泡的生长发育。

2、手术前体检

试管婴儿之前，夫妻双方必须进行全面体检。只有这样，他们才能评估自己的身体状况，医生才能根据自己的情况确定治疗方案，有效避免不利因素的发生。

3、调整好自己的心情和心态

无论是试管婴儿之前还是之后，都要保持良好的精神状态和心情，以免内分泌系统受到过大压力的影响，从而影响子宫收缩，不利于胚胎的顺利着床。

只要做到以上三个方面，高龄产妇的试管婴儿成功率就会大大提高。不过，如果高龄产妇想做试管婴儿，还是要在进入试管前尽早去医院检查。对于女性来说，年龄越小，卵巢和子宫功能会越好，试管成功率也会越高。

2如何提高试管婴儿成功率

1、提高精子及卵细胞质量

精子和卵细胞的质量很大程度上决定了胚胎的质量和试管婴儿的成功率。日常生活中，男女双方都要注重锻炼，过度肥胖会导致腹股沟区温度过高，影响精子的发育。女性的肥胖会造成体内激素水平的紊乱，影响月经周期的规律以及排卵。健康的饮食也是必不可少的，人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动，尤其是锌、硒元素。远离放射性物质、高温、污染的环境，从而降低精子和卵细胞畸形的可能性。

2、针灸理疗调节盆腔微循环

针灸根据中医理论选择使子宫松弛的穴位，影响自主神经系统，可使子宫内膜感受性增强。试验证明：胚胎移植前选择内关、地机、太冲、百会、归来针刺，移植后选择足三里、三阴交、血海、合谷;另外取耳穴神门、子宫、内分泌、脑点有助于提高妊娠率。通过卵巢交感神经的调节，低、频电针增加器官血流量。子宫内膜厚度、形态和子宫动脉血流是胚胎移植成功的最重要参数，子宫内膜厚度是子宫动脉血流丰富的表现，足够的子宫内膜厚度是胚胎植入成功的重要条件。

3、调节好心理

很多人对在胚胎移植后，都会出现焦虑的情绪，反复的想：这次会不会成功呢不成功怎么办呢整个人变得异常的敏感和忧虑，甚至因此影响到正常的工作生活。然而我们的身体是很微妙的，很多精神的活动也会影响到生理的平衡状态，过度的焦虑反而会影响到成功率。所以不妨放松心情以一个自然有平和的心态迎接新生命的到来。

全面二胎准生证如何办理

生二胎，以后孩子们就能多个玩伴了，也是蛮好的。如果你的家庭经济条件优越，生二胎也无妨。但生二胎之前，得先去办理准生证。

1、女方在户籍所在地村或居委会领取《再生一胎生育申请、审批表》，填好资料，然后将该申请送往夫妻双方所在单位（无单位可送往户籍所在地村委会），核实并盖章。

2、凭结婚证、户口薄在夫妻双方所在地村或居委会单位签字、盖章《再生一胎生育申请、审批表》到女方户籍所在地乡人民政府、街道办事处人口和计划生育管理机构审查。

3、女方户籍地相关单位收到该申请文件后，审核资料，若无误会送报给县一级人口计和计划生育行政部门，此部门会在20个工作日内审核决定。

如何提高高龄试管成功率

1、积极治疗妇科病。宫颈糜烂、子宫肌瘤等因素会影响试管成功率，做试管前要仔细检查，有问题先处理，这样才能顺利完成试管。

2、保持愉快的心情。人的身体处于一种焦躁不安的状态，郁闷的时候会分泌一些对身体有害的荷尔蒙，大家都知道，试管移植后胚胎着床是靠雌激素维持的，有害的激素会影响胚胎的着床，所以我们要保持好心情，宝宝上床才容易！

3、孕前要做好身体保养。试管前，可以夫妻二人同时服用叶酸，并服用维他命E，男性可提高精子活力，降低畸形率，女性可增强卵巢功能，改善卵子质量。可以多吃蔬菜，清淡、高蛋白的食物都可以提高卵子的质量，因此，配对后胚胎的质量会更好。丈夫和我已经试过三次了，一直都是这样。

4、适当运动。适当的锻炼不仅可以提高女性的体质，还可以减少胚胎受精过程中出现染色体异常的可能性，使女性少受伤。

总的来说，对于做试管婴儿的年龄，建议女性在45岁以下，但通常35岁以下的成功几率会更高一些，男性在55岁以下进行。