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上海代生宝宝微信_照顾产后妈妈,避开7个误区
「坐月子」有一些观念不符合现代科学的理论,会给妈妈和宝宝带来伤害,长辈们需要注意避免这些误区。 1. 产后不需要捂,该通风时就通风 天气热的时候,妈妈也可以穿短袖短裤,也
「坐月子」有一些观念不符合现代科学的理论,会给妈妈和宝宝带来伤害,长辈们需要注意避免这些误区。

1. 产后不需要捂,该通风时就通风

天气热的时候,妈妈也可以穿短袖短裤,也可以用空调、风扇,这些都不是禁忌。

一般来说,26 ~ 27℃ 是比较舒服的温度。平时注意开窗通风,让室内的空气流通。

健康头条真的不希望再听到「产妇捂月子中暑身亡」这样的新闻了。

2. 躺着不动很危险,不要逼妈妈躺着

如果妈妈一直躺着不活动,下肢容易形成血栓,血栓一旦随血液移动到心肺的位置,堵住大血管,就可能发生生命危险。

应该提醒她多走动,适当的活动有助于身体恢复。上海代孕中介中心

3.「坐月子」更要讲卫生,洗澡刷牙不能少

生产后,妈妈的新陈代谢比较旺盛,出汗明显增多,如果不洗干净,浑身汗津津,稍不注意会阴部和乳房的清洁,会增加发生产褥感染和乳腺炎的风险。

4. 光喝浓汤易堵奶,均衡膳食更重要

生完宝宝,总想给妈妈大补身子。鸡汤、骨头汤、猪蹄汤,这类乳白色的浓汤,不过是脂肪被蛋白质包裹后的乳液,营养价值有限,不利于身材恢复,还容易造成堵奶。

妈妈的饮食应该均衡,水果、蔬菜、肉类、鱼虾,才是饮食的重点。如果喜欢喝汤,选择清淡、少油、少盐的汤。

5. 别老说产妇没奶,帮她调整姿势、休息好

绝大多数没有奶的妈妈,都是由于宝宝衔乳姿势不对,对乳房的刺激不够造成的。

应该帮助新手妈妈调整哺乳姿势,让宝宝的上下嘴唇直接接触乳晕,而不是乳头,正确的衔乳才能对妈妈的乳房造成足够的刺激,帮妈妈分泌充足的乳汁。

6. 别总觉得孩子吃不饱

刚生出来的小宝宝胃口并不大。

宝宝在吃奶时,妈妈的奶水并不是事先就全部生产好存在乳房里,而是宝宝一边吃一边有奶水生产出来,宝宝吃进去的,可能远比这个量大。

判断宝宝吃没吃饱,更应该注意的是宝宝的精神状态、尿量、和体重增长情况。

7. 爸爸带娃是应该的

很多婆婆在照顾儿媳坐月子的时候,心疼儿子上班的辛苦,下班后不让他参与到照顾宝宝的工作中。

孩子的健康成长,也需要爸爸的参与,剥夺他照顾自己孩子的权利,对爸爸、孩子都是遗憾。

特别提醒一些长辈,别觉得自己辈分高,是「过来人」,就不顾孩子爸妈的意见——一些老观念可能需要更新了。

无论是长辈参与带孩子、还是照顾刚生产的妈妈坐月子,初衷都是为了孩子、为了家庭,双方都应该了解科学坐月子、带孩子的知识,并良好沟通。这样,才有助于妈妈和宝宝的健康,也让家庭更加和睦。

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