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鱼类容易消化、无论是口感还是营养都很适合宝宝食用。鱼的全身都是宝，鱼眼能够强化记忆力和思维能力，鱼头能开发宝宝智力，鱼皮能提高机体免疫力，鱼子是高蛋白食品的脑黄金。总之，宝宝吃鱼好处多多，建议宝宝每周吃2次鱼。

但是宝宝吃鱼最大的问题就是鱼肉容易导致过敏，宝宝吃鱼肉过敏主要表现在皮肤瘙痒、腹痛、腹泻上，一般可自行消退。宝宝吃鱼过敏大人先不用着急，正确应对即可。这篇文章从饮食、护理上讲述了宝宝吃鱼过敏如何处理。

宝宝吃鱼过敏怎么办

1、带孩子去医院检查确定是否过敏

当发现孩子出现起红疹，呕吐，腹泻等过敏症状时，先带孩子去医院检查，确定原因到底是过敏还是其他疾病反应。

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宝宝现在还小，消化能力有限，许多酶类还不能合成，或合成的量还少。 一些大分子的蛋白质摄入后，如果不能很好地分解，则这些大分子蛋白就会进入血液，成为抗原，引起过敏。

2、停止进食此类食物

先停止吃海鲜类食物及新添加食物。海鲜类食物一般是高蛋白质食物。 儿童中最常见的过敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果类、小麦、大豆、巧克力、鱼和甲壳鱼类食物。 妈妈可以记食物日记，在一段特定的时间里详细地记录宝宝每天吃的食物以及宝宝吃这些食物出现的种种反应。

通过观察，有时可以从日记中引起宝宝过敏的食物。停止给宝宝吃那一类的食物，避免过敏。 建议给宝宝吃点米粉，玉米糊等淀粉类的食物，这一类食物相对于蛋白质食物来说是相对安全的。

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