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宝宝小是很睡觉次数比较多，时间比较短，当慢慢长大睡觉时间会增长，而且睡觉的次数会减少。但是有一些宝宝精神好像比较好，睡觉的时间比较少，很多宝妈担心宝宝睡觉时间不足。那么4个月宝宝过度兴奋影响有哪些？

宝宝过度兴奋的话是会影响睡眠质量，这样身体的免疫能力也会比较差的，增加患病的几率。

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宝宝兴奋对家长影响也很大，家人的睡眠和生活都会被影响，如果宝宝是生病的话，耽误了病情对宝宝的伤害会更大，所以建议了解具体原因，然后针对性的进行调理。

如果家长没有让宝宝养成好的睡眠习惯，那么宝宝的状况是会越来越严重的，所以可以让宝宝明白白天和黑夜是有区分的，白天睡觉的时候不要拉窗帘，晚上睡觉一定要关灯，白天的时候可以让宝宝多玩耍，这样宝宝身体比较累就容易睡着了，然后逐渐养成好的睡眠习惯。

宝宝兴奋过度可能是因为宝宝太冷太热，睡觉环境不佳，或者是宝宝肚子不舒服，肠胃消化不好等等原因，这个需要结合宝宝自身的情况，然后告知医生进行身体检查，了解疾病的原因在针对性的采取医治方案。

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