有些人生孩子是无心插柳，有些人就是千方百计也白搭！这么看来，生孩子确实需要掌握一定的方法进而技巧。相信备孕的人都知道最容易怀孕的时候就是“排卵期”，那么除了这个之外，还能如何提高受孕呢？接下来，就让我们一起来了解如何提高受孕率里面的方法都很重要哦！

测孕纸怎么用？掌握这几点准确验孕

1、收集好尿液后不要马上测试

一般在使用测孕纸的时候是要求使用晨尿的，这样检查结果会更加准确一些，所以大家在起床之后先收集一定量的尿液等待检测。而且尿液标本刚收集的时候可能温度会过高，建议等一会儿再进行测试，等尿液温度恢复到室温之后在测试比较好。

2、测孕纸拆开之后需在1个小时内使用

因为测孕纸一旦受潮就会影响到效果，可导致检测结果不准确甚至是失效的情况，所以在拆开测孕纸的包装后最好在1个小时内使用，建议一切准备就绪之后再拆开测孕纸的包装。

3、尿液深度不要超过测孕纸标记线

每一根测孕纸上都是有一条标记线，在测试的时候一定不要让尿液超过这条标记线，而且是将有箭头的一端放入尿液中。

4、5秒钟后取出测孕纸

只要将测孕纸一端放入尿液中5秒钟既可以取出来了，在取出测孕纸之后平放在干净的地方静置几分钟再读取结果。

5、如果结果不明确可到医院检查

一般情况下如果测孕纸显示2条紫红色的色带就说明已经怀孕了，但是有的朋友在检测之后出现的一浅一深的两道线，这样就不太确定结果，这种情况可以选择去医院进行血液HCG检测，或者是过几天再使用测孕纸检测，这样就能得到更加准确的结果。

多囊卵巢如何调理提高受孕几率

其实多囊卵巢的治疗方法有很多种，不过女性患者在日常生活中的调理也是必须要跟上的，可以先选择从饮食到生活作息的调理，来提高受孕的几率。

1、饮食调理

多囊卵巢患者饮食宜清淡，忌辛辣刺激性饮食，忌甜食。绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢患者的饮食很重要，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。而且有专家建议，卵巢不孕患者通常选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物，如猪肉、牛肉绞肉、肥肉、各种家禽家畜皮、奶油、人工奶油、全脂牛奶、油炸食品等。最好可以多吃一些黑色食物，如黑木耳，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等，多吃这些黑色食物来滋阴补肾，而且这些食物对我们的肾也有一定的保护作用。

2、生活调理

卵巢性不孕的女性要注意平时的生活调理：平时注意起居，生活环境通风舒适，平时可以选择适当的运动，不能过与激烈。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

如何能提高受孕率

1、消除影响受孕的不良情绪及心理障碍

如果女性受孕期间情绪波动过大，会影响受精卵的形成，可能造成胚胎发育迟缓，或导致胎儿体重偏低、早产或者畸形。因此，备孕期间如果情绪不稳定、心情不好，最好先进行心理调整，延缓受孕时间。

在备孕期间要注意情绪调节，一旦产生不良情绪，要积极进行心理疏导或心理治疗。同时要看开一点，减少疑虑或紧张情绪。这样，才会才可以提高自然受孕率。

2、多吃提高精子和卵子活力的食物

研究表明，在备孕前3个月至半年，多食用富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力。富锌食物具有补精壮阳的功效，动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适量食用可以增强性能力，滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并且可以提高精子活力，对保护男性生殖系统正常功能有重要作用。

3、采取利于受孕的同房姿势

如果女性的子宫过度前屈，想达到最佳受孕的效果，同房时最好采取仰卧位的姿势，即在臀部下面垫上一个枕头，并同房后保持仰卧位20分钟左右。这样可以使精液充分与子宫颈接触，使更多的精子能到达输卵管，形成高质量的受精卵。

4、受孕时抓住卵巢排卵的时间

相关研究表明，女性朋友每个月排卵之前的3天到排卵之后的1天内，是女性朋友最容易怀孕的时间点，这段时期在医学上被称作为易孕期，而且排卵当天的受孕率最高。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，不容易被外界环境影响，形成优质的受精卵。因此，备孕夫妻可以选择在这一天同房。女性可以进行基础体温测试，或是采取月经周期日期推算的方法等，以抓住卵巢排卵的时间。

5、夫妻同房时注意营造性高潮

在同房的过程中，采用一些手段以增强双方的性感，力图达到性高潮，特别是让女性达到性高潮很重要。因为血液中氨基酸和糖原能够渗入阴道，阴道中的精子会获得更多的能量，运行得更快，这样会使最优质的精子与卵子结合，孕育出的宝宝将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。

看看上文的介绍之后，相信大家对“如何能提高受孕率，有哪些方法”已经有所了解。如果你也想要快速怀孕，那么不妨试一试以上几个方法，总有一个适合你。

2如何有效提高怀孕几率?

1、提高受孕几率要保持性生活规律

根据各种调查研究表明，保持性生活规律的女性不仅比同龄的女性年轻，而且容易在性兴奋的时候提高受孕几率，使精子更加容易通过宫颈口进入阴道。

2、提高受孕几率必须要保持体重适中

要想顺利怀孕必须要保证体重在标准数值之间，体重太重或体重太轻都不容易有孕。当体重太轻时下垂体分泌会使促黄素不足，卵巢就会减少卵子的产生，长时间就会导致不孕。另外体重过重导致体内雄性激素增加，会出现多囊卵巢综合症影响排卵。

3、提高受孕几率需要改善饮食结构

饮食结构均衡，有助于排卵，提高受孕几率。所以在日常生活中一定要荤素搭配合理，营养多元化，尽量做到清淡饮食，避免摄入脂肪含量较高的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素和营养物质。

4、提高受孕几率一定要保持私处卫生干净

女性要定期对私处进行清洁，保持私处的干净，但是不要经常用冲洗器清洗，以免增加宫外孕的风险，出现输卵管炎和盆腔炎等妇科炎症。另外在选择内衣内裤时，尽量选择纯棉舒适的衣物。

5、提高受孕几率要做好孕前检查

在计划怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保子宫是否健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕;若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，抱有侥幸心理受孕。