卵巢，位于女性盆腔内，其主要功能是产卵、排卵和分泌雌激素，并促进女性第二性征的发育及维持。所以，卵巢的健康与否对女性来说十分重要。为便于大家更好的保护卵巢，今天我们就来看看女人卵巢早衰是怎么造成的。

卵巢早衰怎么调理

卵巢早衰首先是可以通过饮食进行调理，在平时的饮食应该以清淡的为主，不要吃过于油腻或者是过咸过甜的食物，饮食一定要有规律性。

1、多吃大豆及豆制品

可以增加体内黄体酮、孕酮含量;

2、补充钙质

卵巢早衰患者可能伴随出现骨质疏松，所以需补钙，日常饮食中可以食用富含钙的虾皮、骨头、骨头汤、牛奶等富含钙的食物;

3、合理膳食、杜绝不健康饮食

患上卵巢早衰，在饮食上一定要多加注意。忌食油炸类、烧烤类等不健康的食物。

关于卵巢早衰可以生孩子吗，其实是有一定几率的。但前提是出现了卵巢早衰要积极进行治疗，缓解卵巢早衰的程度。不过这无疑是在给各位女性提醒要注重妇科方面的健康。

取卵过多会造成卵巢早衰吗？

在胎儿期，女性的卵细胞数量可以达到100万，而且是恒定的，不会再增加。从出生开始，卵细胞的数量就开始减少。出生时减少到不到100万，出生后至青春期前继续减少。如果青春期后卵子仍未受精，则会随着子宫增生的内膜和血液排出，更年期后卵子会耗尽。一个健康的女人，只有400-500个卵子可以在她的生活中成熟和排卵。换句话说，绝大多数的卵细胞都不会成熟。实际上在每个月，都有卵子会自己萎缩掉，而促排卵促起来的，其实是萎缩掉的这些。研究数据显示，试管婴儿促排卵对女性卵巢功能没有明显影响，因此相对安全。

从以上内容可以看出，成熟的试管婴儿技术不会对女性造成伤害，而且伤害大多来自于不良的标准操作。因此，选择认真负责的医院和医生尤为重要。

卵巢早衰的表现是什么？如何判断卵巢早衰？

　　卵巢已经成为大多数女性身体中最重要的一个器官，它对身体健康有教育，严重的影响卵巢早衰，对很多人而言是比较严重的一种疾病，一般来说我们在选择卵巢早衰进行实际治疗的过程当中，要多做检查，并且多做治疗，很多人想了解的就是如何来诊断卵巢早衰，其实通过卵巢早衰的表现能够给我们带来更好的诊断方式，大家在进行卵巢早衰诊断的时候，要综合情况来看。

　　眼睛干涩

　　在卵巢早衰的表现中，大家可以看一下自己的眼睛是否出现了一些干涩的情况，眼睛干涩往往会被误认为是用眼过度，其实当卵巢早衰的时候，可能也会出现这种症状，主要就是女性因为老化而导致的卵巢功能逐渐退化，体内的激素也会逐渐分泌，甚至因为出现眼睛干涩或者是皮肤干燥衰老的情况，会导致自己的性欲望逐渐下降，月经也会出现不正常的情况，更年期会慢慢提前。

　　月经不调

　　在卵巢早衰的表现中，月经不调也是最常见的一种症状，大部分的患者可能都会出现月经相对较少，或者是月经量比较少的情况，子宫会呈现着慢慢萎缩的状态，而且子宫有的时候也会出现萎缩或者是变小的情况，患者还有可能会出现烦躁，出汗或者是激动的症状，有的患者会出现失眠的感觉，在40岁以上就会出现月经停止的现象，绝大多数的人在进入到持续的闭经之前，会有一段时间的月经紊乱状态。

　　生殖器官问题

　　从卵巢早衰的表现中能够看得出来，生殖器官会有各种问题，比如可能会出现阴毛或者是腋毛的逐渐脱落，而且性欲望也会逐渐降低，阴道的分泌物会逐渐减少，性生活的时候会有明显疼痛的感觉，偶然之间肠道可能会感觉到不舒服，大部分的患者在早期的时候都会有肠道不舒服的感觉，慢慢的就会让自己的饮食逐渐减少，甚至有可能会出现瘦弱的情况，所以我们一定要多做了解，从而给自身带来更好的诊疗效果。

女性卵巢早衰怎么改善

1、避免穿紧身内衣

压迫正常的生理发育，容易引起妇科疾病。

2、注意经期卫生。

在此期间避免性交，以防止月经期间细菌感染并引起妇科疾病。

3、经常泡澡。

在沐浴水中加入适量的盐和碳酸氢钠制成矿泉水，还可以加入一些薰衣草精油，可以放松全身肌肉和缓解情绪。紧张，镇定心灵的影响。