肝火旺的原因是什么_上海添禧助孕中心

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孕妇老是上火的三大原因是饮食不当是会导致上火的，例如吃了辛辣刺激等的食物，还有如果孕期未及时调整情绪以及出现了睡眠不足等也会导致出现上火的情况，具体如下：

1、饮食不当

孕期上火和饮食不健康有很大关系。如果孕期喜欢吃辛辣油腻的食物，不喜欢喝水，那么上火的几率会非常高。所以很多时候，医生建议女性怀孕后保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，以防上火。

孕期饮食不当会导致上火

2、精神压力过大

经常失眠多梦。怀孕期间，孕妇的身体状况不如平时。频繁的情绪变化和过度的精神压力会在一定程度上增加情绪的冲击。失眠多梦往往导致孕妇休息不足。我们都知道休息对一个人来说很重要，更何况是孕妇。

3、睡眠不足

现在很多年轻的孕妈妈都有熬夜、通宵看电视或者打游戏的习惯，也会导致上火。熬夜会引起内分泌失调，导致情绪波动，出现上火的现象。所以孕妈妈为了自己的健康，也为了胎儿的健康，不要熬夜。

Tips：

尤其在饮食上，要注意调理，他们不要吃太多容易上火的食物，也不要吃辛辣的食物，如果确实上火了也不要过于担心，孕妇降火的食物有很多，吃一些这些食物有助于降火，另外还需要可能多喝水，保证充足良好的睡眠质量。

每一位小宝宝在生长过程中都会有不同程度的发烧现象，但是又因为宝宝的身体抵抗能力的不同，所以每一位宝宝发烧的度数也会不一样，今天妈妈们可以跟随小编一起来看一下引起宝宝发烧的原因是什么？

1，引起宝宝身体发烧的主要原因，有可能就是身体里面有了感染或者炎症而导致的，比方说一些流行性的感冒，常常因为细菌和病毒感染使宝宝的体温控制中枢神经系统失去了一些平衡，从而导致身体出现高烧的现象。

2，有的宝宝出现发烧的原因有可能是宝宝的耳朵，鼻子以及喉咙出现了发炎的状态，这些疾病容易使宝宝出现一些中耳炎，肺炎等等，有时候高烧能够达到39度以上。

3，每一位小宝宝从出生到长大都要经过疫苗的预防，所以当宝宝打完疫苗以后，个别的宝宝也会出现一些轻微发烧的状态，通常比较容易引起宝宝发烧的疫苗有百日咳和破伤风等等。

4，还有一些宝宝发烧是因为尿路感染而导致的，尤其是一些女宝宝因为大便和尿片的污染，使尿道部位出现感染的症状，通常宝宝会达到38度5以上的高温。

宝宝喝奶粉，很多家长都会发现，宝宝出现上火症状比较常见。宝宝上火给新生儿家长们增加了很多困扰，那么宝宝喝奶粉为什么会上火呢？是什么原因导致的呢？

1、冲调奶粉方法不当致宝宝上火

冲调水温不当，每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求，一般是40°C左右，水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足；同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。

2、冲调奶粉顺序不当

冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。若将奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。

3、冲调奶粉比例不当

若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。

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