女性在怀孕期间，往往会有各种各样的不适，比如怀孕早期孕吐、食欲不振；熬过了孕吐，发现自己的口味变得很奇怪，还出现了频繁抽经的情况；到了后期还会有尿频、行动不便等情况，而且很多准妈妈都会发现，自己在不知不觉中“胖”了，不止腰身，手指都粗了。
　　在身材除了肚子没有明显变化的情况下，很多孕妇在临盆的前一段时间，会出现不同程度的水肿，被称为妊娠期水肿。在怀孕的后半个阶段，人体的组织间隙里会堆积各种组织液，月份越大程度越严重，出现这种情况一般是因为人体受到孕激素刺激，导致身体里水分增加，而且怀孕后，随着胎儿的增大，母体的下肢静脉受到的压力也会越大，血液循环就会越来越差，造成水肿。
　　如果在怀孕早期出现严重的水肿，并且伴有头晕心慌、血压升高、呼吸困难等不适时，就要当心是否是心血管疾病或肾脏疾病引起的，应该及时去医院检查，不能当成普通水肿处理。
　　如果是妊娠期正常的生理性水肿，孕妇可以通过减少饮食里的盐分以及控制钠的摄入来缓解，同时还是要正常喝水的，因为喝水不是导致水肿的原因，反而是喝水才能加速身体的代谢，减轻水肿症状，另外，还能做一些运动量比较小的活动，也能减轻水肿症状。