怀上宝宝是件让孕妈高兴的喜事，然而众多孕妈在孕期所遭遇的经历就忍不住吐槽，有快乐也有痛苦。女性在怀孕后，身体中孕育着一个新的生命，有更幸福的期待之情，但在怀孕的过程中，除了期待，还有更多的小心翼翼。
　　比如洗澡洗头等个人卫生都要受到限制，而且饮食以及作息都要进行调整，一方面是为了孕妇的身体健康，另一方面也是为了胎儿的正常发育，其实有一些需求，并没有必要过于忍耐。

　　女性怀孕后才有的“尴尬事”，却让孕妇难为情，其实不妨释放一下
　　发脾气
　　张女士表示：怀孕快四个月了，怀孕后，我的性格变的很极端，一点点事就哭鼻子，无理取闹，虽然都清楚是自己错的多，还是改变不了。
　　其实对于孕妇来说，生活处处会受到限制，喜欢的食物不能吃，还不能有太多的娱乐活动，所以对整个人的意志力是一个很大的考验。有人说孕妇不可以有过激的行为与情绪，所以一直忍受着。可是长期处于一种比较压抑的状态，不仅不利于自身的健康，还会对胎儿生长产生不良影响，所以女性不妨将脾气适当发出来，这样才能够心情舒畅。

　　憋尿
　　孕期随着宝宝的发育长大，而肚子里的空间就那么大，慢慢增大的子宫对膀胱的压迫是越来越大，所以孕妈可能不经意打个喷嚏、笑着笑着就尿了。而且因为肚子太大行动不便也就导致很多孕妈妈出现憋尿的情况。
　　可这本是正常的生理反应，如果长期无法正常解决，对自己以及胎儿都不太好，所以一旦产生尿意，一定要及时去厕所解决。

　　夫妻温存
　　怀孕的女人比较奇怪，有些人对“那件事”是一点都不想，有些人又难为情想要更多，总之，这件夫妻之间不可缺少的事情总是让孕妈格外困扰。一会儿害怕伤到宝宝，一会儿害怕影响感情。
　　其实并不需要这么辛苦，因为孕妇依旧可以释放进行夫妻温存，只要控制好频率以及做好保护措施就可以，而且这样反而能够促进女性体内各种激素分泌，有利于增强身体素质以及婴儿的生长发育。