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　　血常规是比较基础的化验检查，其中的检查项目包括红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等，孕妇在怀孕期间需要做各种各样的检查，血常规也是其中之一，不过，孕妇血常规能检查出什么呢？

　　孕妇血常规能检查出有没有出现贫血症状，以及能检查是什么情况的贫血，这样才能根据实际情况来决定是否治疗。怀孕后孕妇的身体会发生很多的变化，宝宝生长发育是需要很多的营养成份的，如果孕妇摄入不足，就容易导致营养不良，因而可以通过做血常规来了解孕妇本身是否发生了贫血，以及时纠正贫血状况的。

　　孕妇在孕期容易有贫血症状，通过血常规检查中血红蛋白这一项可以来了解。如果孕期有高血压等疾病的话，就可以看一下血小板是否正常。血常规就是这样一个常规的检查，而且这个检查是有必要的。

　　血常规还能检测孕妇是否怀孕，这种检查方法主要是通过血液中HCG的数值变化来看的，一般在性生活后8到10天，抽血检查HCG就可以明确，孕妇不宜过早的进行检测，如果太早检测的话就比较难测出来。

很多妈妈经常听到“产后恶露不尽”这个词，也都了解产后恶露不尽对产妇身体的影响，但并不是所有的人都知道产后恶露不尽的具体原因，那么，产后恶露不尽的原因有哪些？

剖腹产后恶露不尽是怎么回事呢?恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的。

恶露是怎么产生的呢?妊娠期，胎盘附着于子宫内壁上，胎儿出生后，胎盘也随之娩出，但胎盘从子宫剥离后造成的创面，还要经过段时间才能完全愈合。因此，在产褥期就会有一些血液从创面排出。除了血液外，其中还混有坏死脱落的蜕膜组织，妊娠期的子宫内膜、粘液和细菌等，阴道排出物就是恶露。

什么原因造成产后恶露?

一般来说，导致剖腹产后恶露不尽的原因有3种：

1、组织物残留。

可能因妊娠月分较，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可能因为手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

2、宫腔感染。

可能因为人流后洗盆浴，或卫生巾不洁，或人流后不久即行房事，也可能因为手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总升高。

3、宫缩乏力。

可能因为人流后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。

由于症状表现不一，治疗也不尽相同，所以各位新妈妈们要提醒及时去医院请医生查找剖腹产后恶露不尽的病因，并针对病因进行治疗。

产后恶露不尽怎么办?

1、分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。

2、对胎膜早破、产程长者，给予抗菌素预防感染。

3、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。检查胎盘胎膜将胎盘平铺，母体面向上，注意各叶能否对合，有无缺损。然后将胎膜提起，检查是否完整，同时注意有无异常血管通过胎膜，如有血管断端者，说明可能有“副胎盘”残留在宫内。如胎盘不完整或大部分胎膜残留，须在严密消毒下，徒手或用器械进入宫腔取出，以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留，可于产后使用宫缩剂促其自然排出。

4、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。

5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能是子宫内有胎物残留，应立即治疗。

6、定期测量子宫收缩度，如果发现收缩差，应该找医生开服宫缩剂。

7、保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，避免受感染。

8、产后恶露不绝，若怀疑有胎盘残留，应及时去医院就诊，并在医生指导下治疗。

怀孕过程大部分的妇女都会变胖，因此产后运动非常重要。除了可以恢复疲劳、减去重量，还可以避免产后抑郁症。妈妈可以做一些简单的骨盆肌肉运动、仰卧起坐、前臂木板运动等等，这些都能锻鍊腹部和臀部。

一、哪些运动可以减去孕期增加的重量

1、骨盆肌肉锻鍊

坐在椅子上，然后双手放在屁股上。收缩你的骨盆肌肉再停止。保持这个凯格尔的姿势，然后放松。做10~20次的收缩，3遍。

2、身体拱桥运动

让自己平躺在地上，然后弯曲膝盖。脚底板平贴地面，双手放在身体两侧。接著使用核心肌肉将屁股抬离地面，维持3秒钟再慢慢躺回去。

产后运动可以帮助减肥。

3、仰卧起坐运动

这可以锻鍊腹部和腿部。让自己躺下并弯曲膝盖90度。将你的双手放在脑后，然后像平常一样让自己的身体起来。进行这样的运动8次。

4、前臂木板运动

这个练习主要是锻鍊腹部、斜肌、大腿和臀部。趴在地上，并用手臂撑起你的身体。保持你的背部平直、腹部收紧。尽量维持久一点，30~60秒。

5、弯曲腿筋运动

躺下来并弯曲你的膝盖，将小腿放置小球上面，双脚弯曲。抬起你的臀部，收紧腹部，并且弯曲膝盖让球往你的方向移动，然后再用腿推回去。

6、宽站立的硬拉

这是一个类似将宝宝放置床上的运动。双脚分开站立与臀部同宽，微微弯曲膝盖，双手各握一个5磅的哑铃(掌心面对身体)。慢慢地向前弯曲，屁股往后推，降低哑铃到你的小腿位置。

二、其他帮助产后减重的方式

1、控制热量摄取

饮食控制也是减重一个很重要的方式。控制你每天的热量摄取量，避免食用太多的食物。记住要在饮食中维持碳水化合物、蛋白质的摄取。

2、拥有足够睡眠

睡眠不足会导致褪黑激素减少，这是一种可以提高新陈代谢的激素，能够帮助你血液循环，代谢身体的废物。所以你应该尽量让自己可以拥有足够的睡眠时间。

3、饮用大量液体

液体可以增加你的饱足感，减少饥饿，还可以帮助身体排出多馀的毒素和废物。此外，补充液体还可以增加你的母乳供应量，提高宝宝营养。

　　女性朋友怀孕之后，要保证身体机能运行正常，避免出现一些健康问题，这样才能更好的让孕期正常健康进行。但有些女性在怀孕初期，却出现了大便干燥和便秘。那么，刚怀孕大便干燥怎么办呢？

　　1.怀孕期间出现孕期便秘比较常见，尤其在孕早期阶段，女性肠胃功能差，孕吐反应严重，较容易有早孕期间大便干燥，以及出现便秘情况。所以此时饮食要吃一些富含植物纤维素较多的食物。

　　比如新鲜的水果蔬菜和植物纤维素较多的玉米，小米，糙米等。同时可以适量进

　　2.同时还要摄入一些含有维生素较多的食物，如芹菜，豆类，核桃，花生等。在孕早期还要适量的多喝水，也可以喝一些含水量多的酸奶或者鲜榨果汁，也有利于润肠通便。

　　3.孕期女性还要养成定时排便的习惯。在每天早晨起床之后，要在一定时间内如厕。定时排便能够减少孕期大便干燥，对于缓解便秘能够起到事半功倍的效果。