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　　很多新妈妈总觉得自己的手很痛，尤其是夜里，半夜醒来感觉手特别的痛，手背上还有些红肿，妈咪们都很困惑，因为自己并没有干活啊，手为什么会疼呢?这到底是怎么回事呢?医生解释说，这种情况是所谓的“妈咪手”，也称为手腕腱鞘炎。

　　一、可怕的“妈咪手”到底是什么?

　　手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。新妈妈最常发生腱鞘炎的部位是手和腕部。患病后腕关节大拇指一侧会常感疼痛，提重物时感到没有力气，疼痛感加重，与小手指那一侧的腕关节相比，能明显地看到有一个轻微隆起的小鼓包，差不多豌豆粒大小，红肿，灼热，按压的时候疼痛感就更明显了。

　　有些妈妈在怀孕时期手腕就出现问题了，产后情况就更严重了，很多新妈妈虽然不会去干体力活，但是在日常生活中，给宝宝喂奶、洗澡的时候，往往需要用手腕托着宝宝的头，使得手腕频地繁做着单一的、重复性运动，肌腱在腱鞘内不停地来回滑动，时间长了肌肉腱鞘疲劳，自然就会引起发炎了。另外还有一个原因就是，新妈妈在哺乳期激素水平有所变化，这也会导致腱鞘炎的发生。12代孕网怎么选择_代怀孕企业_顺产过后你不可不知的三大事情，越早做越好！

一、下了产床就要吃东西

生孩子是个力气活，再加上为了预防意外一般在宫口开到2－3指的时候助产士就告诉你不要再吃东西了，所以，下产床时你已经虚脱了，又累又饿，一碗糖水荷包蛋是不错的选择，可以很快补充能量，就算不饿，助产士也会让你吃的，因为尽早吃东西，可以促进肠胃蠕动，可有效预防大出血。

二、多喝水，尽早下床排尿，预防尿潴留

由于怀孕后期增大的子宫一直压迫膀胱和生产时胎儿先露的压迫，在胎儿娩出后，压力突然释放，导致膀胱肌肉不能适应，再加上会阴侧切伤口的疼痛，使产妇心理紧张，害怕排尿，就加重了尿潴留发生的可能，产后尿潴留是非常危险的，因为增大的膀胱会影响子宫的收缩，引发产后大出血，所以，要多喝水，尽早自主排尿。在没有尿意的时候可以听流水的声音，或者热敷小腹部，有意识的去蹲马桶来刺激排尿。

三、早接触，早吸吮，早开奶

不论顺产还是剖宫产都要遵循这一点，宝宝的第一口奶很重要，在国外，宝宝娩出后会马上把宝宝放在妈妈的胸前，让他吸吮妈妈的乳头，早吸吮既可以刺激妈妈的泌乳系统尽早产生乳汁，又可以刺激子宫的收缩，防止产后出血。有统计显示，母乳不足的产妇，占80％没有做到给宝宝早吸吮。另外，早接触，早吸吮还有助于母婴感情的建立，增加宝宝的安全感。

　　对于患有疾病的未准妈妈，如果想要宝宝，最好先治愈好相关疾病，这样才能保证日后孩子的健康，下面，我们就具体来看看，怀孕前你必须治疗的几种疾病，都分别有哪些?

　　1.贫血

　　危害

　　怀孕前如患有贫血，怀孕后可能会因早孕反应影响营养的吸收,宝贝生长额外的需要也会使贫血加重。重度贫血可致宝贝宫内发育迟缓、出现早产或死胎，使孕妇发生贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。生活中我们见到的孩子出生时体重过低、贫血或营养不良、脑发育不全等大多是这一原因造成的。

怀孕前你必须治疗的几种疾病

　　预防

　　计划怀孕的女性如患有贫血，应在食物中充分摄取铁和蛋白质，多食肉、蛋、奶、肝、豆类食品，在贫血得到治疗并已彻底纠正后再怀孕。怀孕后还要定期检查，继续注意防治。

　　2.妇科疾病

　　阴道炎

　　阴道炎多由念珠菌、衣原体、B族链球菌等感染引起，如果带病妊娠可能会导致胎膜早破、早产。如果产道分娩的话，还会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮等疾病。

　　子宫肌瘤

　　患有子宫肌瘤的妇女，如果肿瘤不大，在妊娠期没有特别异常现象，大多能正常分娩，但是不容易受孕。并且有的肌瘤有可能因妊娠而迅速增大，导致肌瘤变性、坏死，所以最好及时治疗。

　　3.牙周炎或龋齿

　　女性怀孕后，由于孕激素水平升高导致牙龈充血，易出现牙周发炎，若孕前患有牙周炎，则更容易雪上加霜，加重病情，不仅影响怀孕女性的身体健康，更会殃及胎儿的发育。研究证明，众多的牙周致病菌可进入血液循环，播散全身，并有可能通过血流进入胎盘，影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。临床上也有因牙龈出血过多引起胎儿发育异常的报告。因此，女性怀孕前应进行口腔检查，及早治疗，注意口腔卫生。

　　4.肝脏疾病

　　患过肝脏疾病的女性，怀孕前应在医生指导下做相应检查。有些类型的肝炎可通过胎盘、产道或哺乳等途径垂直传播给宝贝，如乙型肝炎等。若是胎儿感染肝炎病毒，极易出现流产、早产、死胎，并有致畸可能。但并不是有肝病的女性绝对不能怀孕和分娩。患有肝脏疾病的女性一旦怀孕，应在医生的正规治疗和指导下进行孕期保健。