1。怀孕期间补充维生素为时尚早。 建议孕妇在妊娠中期补充维生素。 婴儿发育初期三个器官的最佳安排。过量使用会对胎儿造成伤害，例如畸形，流产等。 通常建议孕妇补充维生素，以补充食物。孕妇的维生素补充剂可以补充水果，例如橙子，葡萄，苹果和香蕉。2。热水澡可以减轻疲劳。 每个人都知道如何做一天的工作。 回家洗个热水澡是一件快乐的事，但孕妇无法与正常人相比。 孕妇必须照顾腹中未出生的婴儿。洗热水澡时，热水澡的温度要高于热量造成的损害。 热量将阻止体重脑细胞的发育。 怀孕的母亲继续洗热水澡，婴儿出生后可能有智力障碍。对于怀孕的母亲来说，洗澡一般是自己的温度，水温大约为37度非常适合。3。怀孕期间肿胀应少喝水。 怀孕母亲的肿胀是生理性的。 一些怀孕的母亲的脚或腿肿胀。 这些都不影响孕妇的健康。 不必减少他们喝的水量。喝水会减少肠蠕动。 这样便排出了婴儿羊水中的粪便，因此怀孕的母亲应喝大量的水以帮助婴儿消除粪便。4。怀孕不能运动这是一个古老的观念和怀孕经历。 这是怀孕经历中不希望有的错误。 怀孕后，只要怀孕的母亲不是特殊的体质，例如流产体质，人工受孕等。，你可以运动，只是运动。运动强度应减少，运动时间应减少。只要怀孕的母亲在运动，请注意不要跌落，接触活动，潜水和其他危险活动。 怀孕的母亲每天应进行约半小时的锻炼，以使怀孕的母上海专业供卵价格表亲健康并健康成长。

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