大家不要以为，怀孕前女性做好准备工作就行了，似乎不关未准爸爸的事，这是一个极为错误的想法，亲亲宝贝小编提醒未准爸爸们，在怀孕前你们注意的事项还比较多，比如以下这些：

怀孕前：未准爸爸要注意的事

大量的事实
已经证实，父亲与胎儿的健康情况有关，因为胎儿有1/2的基因来自父亲。这1/2的基因是否正常对胎儿来说非常重要。那么怀孕前丈夫要注意哪些问题呢?(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。

(1)重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。

(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。

(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。

(5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌。

亲亲宝贝小编友情提醒：怀孕前的准备和生殖保健!

新婚伊始，您们一定在憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备生育一个健康可爱的宝宝，为了帮助您们实现这一美好的愿望，我们将向您介绍有关孕前保健知识。

在21世纪高科技信息时代，人类繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣!

孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。

在怀孕前三个月您和丈夫就要了解孕前优生保健知识，制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施，制定了怀孕计划。你将会考虑到工作或环境是否存在对胎儿健康有害的影响，并采取生殖保健措施，这些措施可以使您增加受孕机会，也是拥有正常又健康宝宝的保证，只有在理想的条件下受孕，才能创造出健康聪明的新生命!

重庆代怀孕公司_代孕费用如何计算_孕妇身体有这3种变化表明缺钙了！

小晶怀孕4个月了，她之前听人们说过孕妇要补钙的说法，但是具体什么时候需要补钙，她不是很清楚，于是就去问一些生过孩子的妈妈们。大家的说法也不统一，有的说怀孕5个月开始补钙，有的说刚怀孕就应该补了，也有的说不需要补钙。搞得小晶更头晕了，只好在产检的时候去问医生。其实孕妇什么时候需要补钙，这3个小细节早有提示，孕妇可别错过了。

1. 牙齿松动

应该不少的孕妇都听过这样的说法，说孕妇出现牙齿松动的情况，很可能是缺钙导致的。确实是这样的，因为牙齿主要是由钙质组成的，如果孕妇出现了牙齿松动的情况，能够排除是其他因素导致的话，那基本上就可以确定是缺钙导致的。如果孕妇不放心的话，也可以去医院寻求医生的帮助。

2. 有高血压的症状

很多孕妇在怀孕的时候会出现头疼的情况，但是大多数孕妇都以为是正常现象，于是也就不加理会。但是有研究表明，孕妇患妊娠高血压和体内的含钙量有很大的关系。换句话说就是，孕妇如果出现了妊娠高血压的症状，很有可能是缺钙导致的。所以对于这种变化孕妇也要敏感一些，留意是不是缺钙了。为了更准确的话，孕妇也可以去医院检查。

3. 小腿抽筋

和牙齿松动一样，这也是被很多孕妇所熟知的缺钙的表现，一般这种情况发生在怀孕中期。孕妇经常会出现腿抽筋的情况，尤其是晚上最为严重，有时候会影响孕妇的正常睡眠。如果孕妇能够排除是受凉导致的，那基本上就是孕妇缺钙引起的。说明孕妇补充的钙质满足不了胎儿的发育需求，这个时候就要注意补钙了。

孕妇缺钙，对自己和胎儿都有很大的影响。所以孕妇在孕期就要多留意这些小细节，出现的时候就要留意是不是缺钙引起的。为了更加放心的话，可以去医院检查。如果真是缺钙的话，那孕妇在平时就要注意多吃一些含 钙量高的食物，或者是在医生的指导下服用钙
片。

　　有些女性长有副乳，在怀孕后也常会出现一些明显的不适症状，比如此部位有肿胀疼痛感觉，这些不良表现也会让孕期女性担心身体健康出现问题，更怕会影响到胎宝宝良好发育。那么，孕妇副乳疼是怎么回事呢？

　　副乳为一种先天性发育异常组织。大多有副乳的女性并不会出现较明显的临床不适症状，但是有部分女性在月经来潮前或经期，常会发现副乳有肿胀疼痛现象，而且怀孕后副乳肿胀疼痛可能还会较为明显。

　　有副乳的女性在怀孕后出现此部位肿胀隐痛属于正常现象。因为女性孕后体内的各种激素分泌水平都会出现增高变化，所以也会对副乳有明显刺激作用，从而引起轻微肿胀以及明显疼痛感觉。有副乳的女性在未怀孕前处于经前期或经期出现的副乳胀痛，也是因体内激素改变原因所导致。

　　孕期女性出现副乳疼痛时不要太过于紧张，可以采用热毛巾热敷可缓解局部疼痛，一般在孕12周之后，这类疼痛症状会逐渐减轻和消失。如果孕后女性感觉副乳疼痛较为明显，要去医院做相关检查确诊，因为有些副乳出现疼痛明显也存在着恶变的可能性，要通过检查排除这类不良因素。