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肘窝

当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

2 腋下

腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。

3 膝窝

膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

4 阴陵泉

是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。

每天要用手 指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。

12 单身男找代怀孕_海南代怀孕价格表_怀孕后期糖高怎么办

　　当女性朋友怀孕进入晚期之后，此时医生都会让准妈妈去测试血糖，有些人是正常的。不过有些人的血糖会有超高的情况，虽然超标一点是很正常的，但对胎儿还是会有一些影响，那么怀孕后期糖高怎么办？

　　1、当第一次检查的时候，如果有出现血糖超标的情况，应该要去听从医生的建议，然后合理控制好自己的饮食。在后期的时候一般体重增长的速度比较快，如果太肥胖了很容易就会让血糖上升，因此饮食方面是要非常注重的。

　　2、平常在用餐的过程中应该选择少量多餐的方式，虽然孕妇这个阶段是不需要去减肥的，但控制血糖还是很有必要了。最好还是选择少量多餐的方式，就像每天不仅要去吃三个正餐，还应该适当吃上三个小餐，每次的分量都不能太多。如果含糖量比较好的水果，最好不要吃了。

　　3、除了要控制好水果的分量，其他糖分比较高的食物同样是不能吃的。就像巧克力和饼干等这些都是不能吃的，毕竟这里面的含糖量都比较高，吃完之后会让血糖上升。因此为了宝宝的健康，还是要合理去控制住自身的欲望，这些糖分比较高的食物不要去吃了。

山西代怀孕公司_最好代孕那家医院_后壁好顺产吗

　　很多的产妇都认为顺产对于胎儿有很多的好处，因此，他们会选择顺产的方式进行生产，但是，由于多种原因导致产妇不能顺产。其中胎位就是其中的一种，很多的产妇想要知道，后壁好顺产吗？

　　后壁是胎儿在子宫中的位置，胎盘后壁时胎儿的位置距离宫颈口远一些，这种情况属于正常的，不会影响到产妇生产，产妇不用过于担心。产妇要适当的休息，在孕晚期学会数胎动来判断胎儿的健康，防止意外的情况发生。

　　想要正常的顺产还需要看羊水的多少，胎儿的位置，有没有出现脐带绕颈等情况，还有就是产妇的身体情况，如果有一种情况不利，产妇也不可以顺产。产妇如果想要顺产，可以适当的增加运动，在孕晚期运动能够减少产妇顺产的时间，而且也会让顺产变得顺利。

　　在孕晚期，孕妇不可以暴饮暴食，要适当的饮食，防止产妇的体重过快的增长，甚至还会导致胎儿发展为巨大儿，这时候生产的方式就会受到影响，甚至会导致产妇难产，增加了生产的难度，有可能还会威胁到产妇的健康，需要产妇注意。