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在完成试管婴儿胚胎移植之后，患者最关心的事情就是胚胎能不能着床，因为这是决定试管婴儿治疗成功与否的关键一环。

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而很多患者在移植之后都会出现便秘的情况，所以患者就担心这会影响胚胎着床。那么，试管婴儿移植后便秘究竟会不会影响胚胎着床呢?又有哪些缓解便秘的方法呢?1试管婴儿移植后便秘影响胚胎着床吗?

移植后出现便秘其实是一种正常现象，患者无需过度紧张。由于做试管婴儿的患者卵巢功能一般都比较差，在移植后需要进行黄体支持，以达到帮助胚胎着床和保胎的目的，再加上移植后患者运动量减少，同时在饮食方面也更加精细，进而造成肠胃蠕动减少，所以才会出现便秘的情况。

正常来说，轻微的便秘并不会影响胚胎着床，但若是严重便秘，同时患者排便时用力过度的话，则可能会造成宫缩，从而影响胚胎着床甚至导致流产。不过，患者也不用过于担心，临床上移植后出现严重便秘的情况并不多见，而对于轻微便秘，一般通过以下几种方法就能有效缓解。

2多吃富含纤维素和易消化的食物

粗纤维有刺激消化液分泌和促进肠蠕动的作用，同时粗纤维食物在肠道内吸收了水分，会使粪便软化，进而更容易排出。因此，患者平常要少吃辛辣刺激性的食物，多吃小米、菠菜、白菜、石榴、梨子等富含纤维素的食物。另外，饭后喝酸奶，对肠胃畅通也是很有好处的。

3试管婴儿移植后便秘该怎么办?

1）适当进行运动，避免长时间卧床

移植之后，患者若有在医院卧床休息半个小时左右的话，回家后就不用长期卧床了。在保证充足休息的情况下，患者还可以适当进行如散步、慢走等轻松的运动，这样既可以促进肠道蠕动，又能缩短食物通过肠道的时间，从而起到缓解便秘的作用。

2）养成每天早餐后定时排便的习惯

早餐过后，结肠的推进动作比较活跃，易于启动排便，所以患者最好养成每天早餐后一个小时排便的习惯，即使没有便意也要在厕所蹲一会儿，这样慢慢就会有便意了。不忽视便意，并定时排便，才能建立良好的排便反射，进而缓解便秘的情况。另外，患者还需要特别注意，蹲厕时间不宜过长，以免造成腹压升高以及影响下肢回流。

专家提醒，通过以上方式还是无法缓解便秘症状的话，患者需要服用一些药物进行辅助治疗，不过用药一定要在医生的专业指导下进行，以免影响到胚胎的着床和发育。

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