【导读】两个陌生人在夏天怎么变成熟人？到马路上躺5分钟……夏天一上线，亲爱的祖国大地便切换成了烧烤模式，马路烫得可以煎鸡蛋，封闭车厢简直成了桑拿房。在这样热死人不偿命的天气里，一不小心很可能就中暑了。那么，中暑急救措施有哪些？中暑吃什么好？快来围观本专区，mark这些夏日小贴士吧！

儿童中暑是什么

儿童中暑是儿童在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长，导致体温调节功能失衡， 水盐代谢紊乱和神经系统功能损害所产生的一系列症状。

人体产生的热通过传导、辐射、对流和蒸发而散失，从而维持适当的体温。当外界温度过高，长时间日晒、湿热或空气不流通的高温环境等阻碍了散热时，就会发生中暑。夏天，儿童长时间暴露在高温的日光下玩闹，体内的汗排不出来，有可能引起体温升高，导致中暑。

通常，儿童中暑后，体温、脉搏、情绪会发生变化。具体表现为：体温达39°C～40°C，出冷汗，皮肤发红、发烫。如果是中暑了，儿童会烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷。有较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。

预防中暑的方法

中暑分为3种形式，一种是先兆中暑，症状为多汗、口渴、无力、头晕，轻度中暑的症状为体温升高，面色潮红或苍白，皮肤会变湿冷，如果是重症中暑，那么可能会突然昏迷，也会表现出头痛、麻木、不安和皮肤出汗停止等情况。总之大家照顾好身体咯，下面来Mark几招预防中暑的方法。

1、穿点透气性好的衣物。棉、丝、麻料衣服是首选，穿上它们不担心会捂热身体，即使出了一堆汗也会感到凉爽，因为汗水蒸发更快。

2、出门穿点浅色衣物。浅色衣服能防晒相信很多人都知道，避免穿黑色和蓝色的衣服哦，黑色和蓝色衣物吸热快，散热慢。

3、不要赤着胳膊。很多人以为这样会更凉快，其实这样可能会让皮肤吸收更多的热量呢，毕竟胳膊的温度一般比室内的要低一些。

4、关闭窗帘。室外的温度太高了，各位还是把家里的窗帘都拉上吧，这样也能防暑，窗帘布最好选择浅色的哦，不过早晚还是通风开窗比较好，到了中午就将门窗关闭。

5、温水洗澡。夏天冲个凉水澡什么的最爽了，但其实三伏天洗温水澡更佳，水温保持在35℃~37℃，这个温度比皮肤温度高，但却比体温低，酱紫人体散热更快。

儿童噎食怎么急救

发现宝宝有噎食的迹象时，不要给宝宝喂水，而是应该根据宝宝情况做心脏复苏或者直接用手指抠宝宝喉咙，当然也要及时拨打120急救电话。

如果宝宝已经脸色发青或者发紫，前5分钟做心外按压是最有效的，此时也是黄金急救时间。那么如何帮宝宝做心脏复苏？家长可以按压宝宝两个乳头的连线和胸骨交叉的部位，一分钟按压100次，一直按压到宝宝有反应为止。

此外，家长也可以把宝宝包起来，一只手捏住宝宝颧骨两侧，手臂贴着宝宝的前胸，令一只手拖住宝宝后颈部，令宝宝脸部朝下，趴在大人的膝盖上，然后在宝宝的备上拍1到5次，观察宝宝是否将异物吐出。

如果宝宝没有吐任何异物，家长可以用手或者筷子在宝宝喉咙（舌头的三分之二位置）抠，令宝宝将异物吐出来。

粉尘爆炸烧伤怎样急救

暑期就快到了，孩子们又放假了，家长们带孩子外出游玩，或是在家DIY手工，最好避免用到各种粉末哦。为了以防万一，家长们还是备一些粉尘爆炸后的急救知识吧！

1、轻度烧伤要立马用清水冲洗或将烧伤部位浸泡在冷水中半个小时，冷却伤口能减轻痛楚。

2、穿着衣物的部位被严重烧伤，要立即往衣服上淋冷水，等局部温度下降后，再脱掉衣服，脱衣服时可以借用剪刀，但要小心。

3、消化道烧伤可以选择喝牛奶、蛋清和豆浆，每次喝200mL，这样能保护消化道黏膜。

4、如果是火灾烧伤的话，要立马脱去着火的衣物，尽快找到水灭火，或滚压在地上灭火。其次要用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入烟雾导致窒息或中毒。

5、烧伤的部位有水泡，如果比较小可以不弄破。水泡较大要到医院处理，自己处理的话可能会感染。

6、假如是普通的烧伤，要保持伤口周围清洁和干燥，大面积烧伤的话要用清水冲洗，之后用干净的纱布覆盖创面，并且要尽快到医院治疗。