性生活是每个正常夫妻和成熟男女朋友都不可少的，而性生活的和谐也代表着每对夫妻情侣的感情，但是随着男性朋友的年龄增长，很多男性朋友都会有睡觉出现遗精的症状，出现这种症状，男性朋友也是非常苦恼的，那么男性睡觉排出精华?正不正常?5个原因看一下。

　　男性有了正常的性生活后，为何还会出现梦遗情况?

　　1、手淫过度

　　如果成熟男性没有性伴侣，就可以通过手淫来发泄身体的欲望。但是过度手淫对*健康危害很大，在精神状态方面容易引发人们神经衰弱、记忆力下降、精神颓靡，更容易引发上瘾。所以如果这种瘾性已经形成，即使后来有了性伴侣，也有了规律的性生活，但是在无法进行房事的时候，就会更容易受到外界环境刺激，从而引发想要进行性生活的欲望。因此在性器官*数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激下，就会产生排泄欲，而*自我控制能力下降，就会出现梦遗症状。

　　2、特殊时期

　　男性在有了规律的性生活后，如果突然无法发生性生活，那么在欲望被压制下，无法正常发泄，就会出现遗精。比如说，最常见的一种情况就是在爱人怀孕后，由于女性怀孕初期以及后期，都需要严格禁止发生性关系，那这时候男性往往会通过手淫的方式来发泄欲望，但是这样的情况也确实容易引发遗精。

　　3、饮食因素

　　很多食物都具有刺激*内激素发生改变的作用，比如牛肉、韭菜、各种动物肝脏、牛鞭等等，这些食物都容易导致男性雄性激素分泌旺盛，起到很好的补精固肾、壮阳作用。所以受激素影响，男性更加渴求发生性生活，如果无法正常发泄，体内多余的精气就容易引发遗精症状。

　　4、体力好

　　如果男性本身身体素质就很好，体力好、身体健康，那他们的性欲望往往也会更加强烈。而受这种身体素质影响，如果发生性梦， 这也会有遗精症状出现。

　　5、情感问题

　　在两性关系中，男女之间会产生性欲望，更多表现为男女双方互相吸引。但是如果自己的性伴侣并非是自己想要爱的那个人，那这种情感问题更容易引发人们出现性幻想，因此也会通过手淫的方式来满足自己，而这也容易引发遗精。

　　通过以上文章内容介绍，大家应该了解到已经其实是生活中很多人们都会有的现象，尤其是，对于成熟的男性朋友来说，性需求是比较高，如果得不到满足，有可能就会导致一定的症状发生，所以大家在平时一定要注意调整好自己的性生活，这样才会避免出现遗精。