宝宝的睡眠，一直都是家长们最为关心的，因为在睡觉的过程中，宝宝会出现很多家长不理解的行为，或者是问题。比如宝宝睡觉的时候经常出现的惊跳问题，很多家长都担心不已，觉得宝宝身体是不是出现了问题。其实对于宝宝惊跳问题，医学教授做出了如下解释，家长们可以认真了解一下。 <img src='https://static.1sapp.com/lw/img/2019/09/22/25c8c50712acdc7a4da4dc907f2cf47c.jpeg' /> 　　宝宝睡觉出现惊跳的原因　　宝宝出现惊跳的原因有很多，一方面是因为宝宝的神经系统发育还不完全，所以身体或肢体会出现无意识的抖动，这属于正常现象。另一方面就是宝宝在睡觉的时候，出现做梦的现象，这时宝宝也会出现惊跳，而且宝宝在惊醒后会伴有哭闹，这时就需要家长对宝宝进行安抚，给予他安全感。还有一个原因就是宝宝在睡觉的时候，感觉到了冷，所以才会出现惊跳现象，建议家长在宝宝睡觉的时候穿上睡衣。尤其是随着天气变冷，在给宝宝选择睡衣的时候，尽量选择面料柔软且厚的睡衣，另外袖口和裤脚都要收口，这样不仅能呵护宝宝的皮肤，还不会让宝宝受凉。 <img src='https://static.1sapp.com/lw/img/2019/09/22/5969191d9dc70fbe0ba8a9bd6423d083.jpeg' /> 　　惊跳对宝宝有哪些影响　　宝宝睡觉的时候一旦出现惊跳是非常容易醒来的，而且醒来之后很难再次入睡，所以宝宝如果经常出现惊跳，不仅影响睡觉，严重的话还会影响宝宝的发育。另外宝宝出现惊跳现象还会降低宝宝的安全感，宝宝很容易醒来，这时需要家长第一时间的安抚，如果家长没有在身边的话，很容易让宝宝没有安全感，甚至会排斥睡觉。所以宝宝有惊跳现象时，家长要多多注意。 <img src='https://static.1sapp.com/lw/img/2019/09/22/691b2c9b3e5378e1e6648728840af97a.jpeg' /> 　　宝宝惊跳的应对方法　　宝宝在出现惊跳现象时，家长可以轻按宝宝身体的任意部位，这样就能通过肢体接触，给予他一定的安全感，让宝宝继续安心睡觉。宝宝在睡觉的时候，一定要选择没有光线照射的地方，这样能减少宝宝出现惊跳。还有就是给宝宝服用一些维生素D，这样有利于宝宝神经系统的稳定，从而减少惊跳次数。另外，宝宝一旦出现频繁且有规律的惊跳，同时还伴随有眨眼、呼吸急促、面部抽搐等症状时，家长要第一时间送往医院诊治，排除宝宝神经发育问题。 <img src='https://static.1sapp.com/lw/img/2019/09/22/bf8ceb1b6f12c39dacc2f3915a4d7b5d.jpeg' /> 　　很多家长觉得宝宝睡着之后，自己就可以轻松一会，或者是忙一些自己的事情。其实宝宝在睡觉的时候也是需要有家长陪护的，因为宝宝在睡觉的过程中也会出现很多的安全问题或者是健康问题，所以家长不能大意。