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许多孕妈在成功诞下宝宝后便觉得，一切都轻松了。其实不然，产后恢复同样中药。有些孕妈在生完孩子后，会有服用以及小便不畅的感觉。而这，大家可以试试用中药调理。那么哪些中药能调理产后腹痛以及小便不畅？

就比如下面这个案例：

小王剖宫产生下7斤儿子，出院回家之后胃口一直就不好，长辈说多吃、多补充营养奶水才好，不亏着孩子的嘴，所以小王硬着头皮吃东西。后来她不仅嗳气、吐酸水，小便也不好解了，腹痛难忍。

去医院检查，医生开了方子，莱菔子6g、紫苏子10g，要求炒黄研末再煎汤喝。此外日常饮食以清淡为主，忌生冷辛辣油腻、不好消化的食物，适当补充营养，再就是多吃新鲜水果，补充维生素。

一周后，小王的症状减轻许多，小便通畅，腹痛消失，也不怎么恶心呕吐了，食欲比之前好很多。家人陪她去医院复查，医生说问题不大，慢慢静养就可以了。

即将临盆的准妈们可以事先了解一下，莱菔子别名萝卜籽，能帮助消化、缓解胀痛、降气化痰;紫苏子有降气化痰、润肠通便、行气和胃的功效，炒熟压成末煎汤喝，能帮助产妇改善胃口、减少呕吐、通大小便。
女性产后身体虚弱、心理脆弱，正是需要家人关怀的时候，所以不要总是说女人都要生孩子，都要受罪，忍着总会好这样的话，多了解一些科学方法减轻症状，产妇好了，宝宝才会更好。

相信有不少的妈妈都有此类的疑惑，产后多久才可以正常同房，如何做才能避免受伤呢，哪个说法是正确的呢？网上的内容五花八门，有的说的很轻松，有的却说的很严重，弄的人们都不知道该信谁了，今天我们就来跟大家聊一聊这个问题，希望能彻底帮大家开疑解惑。

一、什么时间恢复性生活是最好的呢？

一般情况下，我们建议顺产宝妈生产完毕第六周到第八周以后恢复性生活，对宝妈的身体是安全的。剖宫产宝妈，最少三个月以后再恢复。

即使是有些妈妈生产很顺利，顺生，子宫恢复也非常好，体质也非常好，但是性生活仍然不可以过早恢复。尤其是分娩后的四周之内，是绝对不允许性生活的。

当产妇分娩的时候，被撑大的阴道壁粘膜会变得非常薄，子宫内部也会留有裂伤，虽然没有持续出血，但是总体恢复最少需要四周左右的时间。而且分娩时开放的子宫口，短期内也不能完全闭合。所以，如果产后四周之内同房了，不仅阴道壁粘膜容易受伤，病菌也会趁虚而入，引起子宫内感染，发生产褥热等严重疾病。特别是产后两周之内的，有的太年轻的不太懂，在恶露未净的情况下就开始性生活，很容易导致产褥热，危险性更大，必须坚决杜绝。

二、体贴

作为丈夫，一定要体贴自己的女人。虽然产后四周以后可以恢复性生活，但是由于产妇身体尚未完全恢复，性器官也有失调感，对性生活的要求一般不如孕前强烈。同时，卵巢激素的作用还不够充分，阴道粘膜的柔软度也稍微差一些，这些都需要丈夫的体贴才行。

在刚恢复性生活的时候，动作一定要轻柔，节奏要缓慢一些，准备时间尽力拉长一些，否则，如果不注意到上述变化，只顾满足个人性欲，不体贴关心妻子，很容易引起妻子的不快甚至反感，有可能因此导致女性的性冷淡。

三、避孕

产后虽然例假不准、不稳定，但是不能因为没有例假就忘记避孕。有很多妈妈可能月子过后就来例假了，但是也有很多妈妈哺乳期结束之后很久才会来例假。记住一点，不来例假，不代表不排卵。如果不采取避孕措施，很有可能会很快受孕。所以，要求从产后恢复性生活开始，不管例假来与否，都应同时采取有效的避孕措施。

七情六欲，人之常情。食，色，性也。这都是人之常情，没有必要刻意隐晦，该谈的一定要谈。作为女人，一定要保护好自己的身体！

一般不建议哺乳期吃韭菜饺子。

哺乳期由于要母乳喂养宝宝，而宝宝的胃肠功能不完善，相对较弱，所以应尽量避免辛辣饮食。而韭菜因性
味甘、辛、多吃会导致腹泻。

韭菜饺子中韭菜的主要成分，含有草酸，能与矿物质和微量元素等营养素拮抗，减少这些营养素在人体中的使用，如果吃得过多，就会直接影响人体对营养素的吸收。韭菜有回乳的作用，会导致乳汁分泌减少，并在生产后减少乳汁分泌，所以哺乳期的女性最好不要食用。

消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

有阳亢及热病症的人不宜食用韭菜。