柑橘
柑橘含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。
柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
2 柿子秋季是柿子成熟的季节，作为应季水果，柿子非常适合在秋季食用。而且在柿子中还含有极为丰富的维生素A、c和鞣酸，能够起到降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。
但由于在柿子中含有大量的柿胶酚和果胶，进入人体后
会与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，从而导致出现胃脘疼痛、消化不良等情况。所以在吃柿子的时候千万不要空腹，并且也不要与螃蟹、山芋等食物一块食用。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
4 板栗中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。现代营养学分析，板栗中含有大量的淀粉和糖，同时还含有一些蛋白质、脂肪和各种维生素，有“千果之王”的美誉。
板栗淀粉含量很高，消化功能不好的老人和小孩最好少吃。板栗凉了之后淀粉会老化，更不容易吸收，因此吃板栗要尽量趁热。
12 合法代怀孕机构_南京代孕_怀孕了可以吃鱼腥草吗
鱼腥草在日常生活中可能并不常见，在医学中非常常见，有着很好的医用价值。它是一种清热解毒的中草药，上火或者是有炎症时都可以吃。有些孕妇也总是上火，想要知道怀孕了可以吃鱼腥草吗？
鱼腥草属于一种能及时清热解毒的中草药，适合于很多朋友吃。尤其是在夏天，人们可能会因为天气原因感到燥热，可以吃一些鱼腥草来清热解毒。怀孕后也可以吃鱼腥草，没有什么副作用。
鱼腥草能更好的清热解毒，是一种现在很流行的保健食品、孕妇可以吃，如果担心味道不好闻，可以做一些改变。能做成凉拌鱼腥草、鱼腥草炒腊肉等菜品，可以让孕妇更好的接受，也可以引起孕妇的食欲。鱼腥草做蔬菜食用，清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，对孕期食用相当有益。
由于鱼腥草的腥味，一些孕妇很难适应这种气味，这可能会加重晨吐，所以要注意选择合适的时间吃。另外鱼腥草茶可以缓解咳嗽和喉咙痛，所以孕妇如果生病了，不能喝药的时候，可以选择吃鱼腥草茶。要注意鱼腥草的味道是辛辣的，不能多吃，做好适量就可以。
代怀孕微信_上海代怀孕产子_胎儿入盆后双顶径会小吗在怀孕过程中，准妈妈需要到医院做不同的产检项目，其中通过B超检查，测量胎儿身长、双顶径、股骨长、腹围等数据，来了解胎儿个体发育情况，最近有准妈妈问到，胎儿入盆后双顶径会小吗？下面，让小编来给各位准妈妈说一下。
双顶径又可以称之为胎头双顶径、头部大横径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，在B超下测量双顶径数值大于8.5厘米，说明胎儿发育成熟，双顶径不仅是判断胎儿发育的依据，还可以判断是否存在有头盆不称的情况，是准妈妈选择分娩方式的依据。
胎儿入盆是指胎儿在孕晚期呈现一种头朝下臀朝上，全身卷缩的姿势，并且胎儿的头部会通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，让自己身体的位置得到固定的情况，入盆预示着胎儿为顺利出生做好了准备，胎儿入盆
多发生在怀孕37至38周。
胎儿入盆以后一般是不会影响双顶径的，而且入盆后胎儿的双顶径还在持续的生长发育，到了怀孕39周，胎儿双顶径平均值应在9.21厘米正负0.59厘米之间，怀孕40周的时候，胎儿双顶径平均值在9.28厘米正负0.50厘米之间。