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在月子期间需要注意自己的身体，那么这个时期需要注意些什么呢？哪些禁忌要知道呢？让我们一起来了解一下！

女性生完孩子后，感受到的其实不是轻松和释然，分娩的痛是要花一定时间慢慢恢复的。坐月子期间，女性身体相对虚弱，这时候格外的弱不禁风，面对外界细菌、病毒几乎手无寸铁，抵抗力差。为了尽快满血复活，家人多会为产妇准备营养价值高的食品，各种下奶的汤等等。想要坐好月子，很多禁忌就要牢记，稍不注意就会延长恢复周期，还有可能留下后遗症。

首先，产后不要急于恢复身材，穿瘦身衣、腹带等塑体型的衣物。只要护理科学，身材是会自然恢复的。骨盆的恢复黄金期应该是产后42天以内，所以只要把握好时间即可。

其次，产后尽早让宝宝吃上第一口奶，不要等到奶水充足了再去喂，有助于乳汁的分泌，确保宝宝的营养摄入。新妈妈要注意饮食结构，吃些有营养的东西，切莫暴饮暴食，远离辛辣刺激油腻的食物。

第三，月子里新妈妈要照顾宝宝吃奶、睡觉、换尿布等等，一点都不省心，如果家人不帮忙分担，宝妈身体会扛不动，太过劳累会影响月子里的恢复进程。起码要睡够觉，才有精神。

第四，心情一定要好，有想法及时跟家人沟通交流，不要生闷气、偷偷哭，压抑自己容易诱发产后抑郁。

我们都知道高血压会对一个人带来危险，尤其是怀孕后的孕妈们。甚至妊娠期高血压还会引发一些可怕的并发症。那么妊娠高血压有哪些危险？一起来看看吧。

说到妊娠高血压相信很多人都听说过，其实这属于孕妇最常见的一种疾病。一般来说，在怀孕20周左右的时候容易发病，常见的症状为血压升高，同时下肢出现水肿，如果症状较轻的话，通过药物可以进行合理控制；一旦控制不到位会引发诸多病症，甚至对身体器官带来很大伤害，严重的话还会导致母体或者胎儿的死亡。因此对于妊娠高血压孕妇和家属都要及时进行了解，对于可能引发的并发症一定要重视。

并发症1、并发胎盘早剥

胎盘早剥其实指的就是在分娩前，胎盘出现一些或全部从子宫壁剥脱的一种现象。妊高症一旦变得比较严重，会导致轻度或者重度胎盘早剥，危险性是很高的。此时孕妇可能会出现休克、肝肾衰竭等

并发症2：并发子痫

妊高症其实就是子痫前期的一种状态，一旦具体向前发展的话，就会出现妊娠子痫，还有可能在生产时出现子痫，孕妇常见的症状为抽搐、全身肌肉痉挛等，看上去很像癫痫症状，对母婴健康会带来严重威胁。

并发症3、心、脑、肾损伤

孕妇血液含量要比普通人的要多，此时心脏承受的压力就会更大，一旦出现了血压升高，心脏压力无疑会继续增大，可能出现心肌继发性增厚，最终引起心脏功能的各种损害，比如诱发心功能衰竭。

小结：妊娠高血压对母体和胎儿健康都会带来很大危害，而且出现的并发症危害也是不容小觑的，对此孕妇和家属一定要加以重视，尽早到医院进行检查和治疗，防止出现并发症。

　　怀孕初期女性会感觉到特别的不舒适，这些不适感就是通常我们所说的妊娠反应。女性出现了妊娠反应，说明宝宝在妈妈的体内已经在成长发育中。怀孕初期需要准备很多东西，那么，怀孕初期准备买些什么呢？

　　怀孕初期的时候是需要积极的准备一款防辐射服的。现在的辐射无处不在，家用电器越来越多，每一个家用电器几乎都会产生辐射，特别是手机和电脑，辐射更是很多的，所以女性怀孕之后，要及时的添加一款防辐射服，最好是选择银内胆的防辐射服，这样防辐射的效果会更好，能够让附中的宝宝得到贴心的呵护，会因为辐射而产生畸形。

　　孕初期妈妈要及时的补充叶酸，妈妈补充叶酸，可以避免胎儿出现畸形，特别是神经管畸形，对腹中宝宝的发育非常有好处。所以孕初期必须要及时的购买和准备好叶酸。

　　孕初期的时候也可以准备一些可口的食物，因为孕初期会发生妊娠反应，婴儿腹会频繁出现，所以运出去的时候要给孕妇准备一些可口的食物，让孕妇尽量的多摄入一些营养成分，以保证宝宝的健康成长。