产后性生活中如果不注意避孕或者避孕不当都有可能会导致女性再次怀孕，而这个时候产妇身体还没恢复完全，不适合怀孕生宝宝，因此只能做人流，而这样的选择对女性的伤害很大，因此，为了产妇的身体健康，产后同房要做好避孕措施，本文将介绍最靠谱的产后避孕方法。

　　避孕不当的危害

　　很多刚晋升为新妈妈的女性由于不懂得避孕，或者采取了不正确的避孕方法，常常在分娩后几个月内又再次怀孕，不得不去医院流产，这对女性的身体伤害是巨大的。

　　因为产后女性的生殖器官还未完全恢复，子宫很软，而且做过剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，做人工流产的话很容易发生损伤，导致子宫穿孔，大出血等，严重的并发症还可能危及生命。所以产后一定要注意避孕，并且采用正确的避孕方法。

　　产后避孕的原则

　　从宝宝的健康角度考虑，采取合理的避孕方式。产后避孕应考虑不影响产妇的内分泌功能。产后避孕还应考虑到卵巢
功能低下出现闭经，子宫小而软的特点。

　　 正确的产后避孕方式

　　男用避孕套

　　男用避孕套应该是产后避孕的首选方式。此方法简单且可防止感染，但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。应注意选择适合自己的避孕套以及掌握正确的佩戴方式。

　　女用子宫帽

　　将子宫帽扣在子宫颈上，可以防止精液进入子宫，避免精子和卵子结合，从而达到避孕的目的。

　　外用避孕药膜

　　这种一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子，性交前放置于阴道能有效避孕，外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但哺乳期阴道较干燥，药膜不易溶化完全，药效释放不充分，可能引起避孕失败。12 代孕收费多少钱_代孕网联系方式_孕妇爱流鼻血，是经期出血的替代出口吗？

小罗怀孕3个多月了，这天早上起床，她发现，自己的鼻子出血了，血流如注。看到了鲜血，把小罗吓坏了，她赶紧叫来了邻居汪大姐。汪大姐进得屋来，看到小罗的鼻子出血了，说：“你别担心，这很正常，你想，女人怀孕的时候，没有了每月的固定出血，肯定得找个替代出口，血过多自然就流出来了。”

汪大姐的一番话，让小罗将信将疑，虽然没有别的不适的症状，可是，这种出血，总让她觉得不踏实，这天，正好到医院做常规的产检，利用这机会，她找到了马主任。

“马主任，我听人说，这种鼻出血是经期出血的替代出口，是这样的吗？”小罗问。

在产房，经常会遇到孕妇拿各种网上或者老辈人流传下来的老例儿来咨询的，这又是一例。

马主任笑着说：“当然不是了，这种鼻子出血，和经期出血不同，而是和你的孕激素分娩有关，怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素，造成血管扩张充血。同时，孕妇的血容量又有增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。”

“原来是这么回事呀，那这种出血有什么危害吗？我担心对肚子里的胎儿是否有影响，或者造成我身体的贫血呢？”

马主任说：“一般来说，孕妇偶尔的鼻子出血，不会有什么危害。但是，有一种鼻子出血，和孕妇身体内维生素K缺乏有关，一般来说，孕妇身体内维生素K如果吸收不足，血液中的凝血酶元就会减少，容易引起凝血障碍，造成的后果就是鼻子容易出血，还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。”

“哎呀，那可这么办？我应该怎么补充呢？”小罗的脸色变了。

“你也不用太紧张，在我们经常吃的蔬菜里，就富含维生素K，包括菜花、白菜、菠菜等。”

“好，回家后我一定注意补充这些食物，那还有没有预防的办法呢？”

马主任说：“对于鼻子出血，还是要在饮食上多注意，平时少吃一些辛辣的食物，除了多吃维生素k外，还要多吃含有维生素C和维生素E的食品，包括蔬菜、水果，还有豆类、蛋类、乳制品等，这些食物可以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止鼻子破裂出血的情况发生。

此外，平时少擤鼻涕、挖鼻孔，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。每天还可以用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应。

住的居室里，要保持湿润，过于干燥的空气容易使血管破裂，可以加装空气加湿器，增加湿度等。”

最后，马主任说：“这么做，你的鼻出血肯定会减少。如果鼻子还是有少量出血可自止或自行压迫后停止。若是流血量大，而且经常反复，就及时到医院接受治疗，做到安全万无一失。”

有些孕妈真的还心挺大的，不太管肚子里的宝宝的死活，怀孕了以后因为肚子里有小宝宝的存在，所以要特别注意一些事情，那么是哪些事情呢？

刚刚在朋友圈里看到有一位孕妈发圈，配文曰：吃错药了！

你看，还真有吃错药的！

关键还是个孕妇啊，这心也真是够大的！

一般来说怀孕之后，绝大部分的孕妈在生活中都会非常注意，尤其是生病之后吃药打针更是小心翼翼，恐怕对胎儿造成伤害。

可是就有一些心大的孕妈，我圈里的这位就是因为感冒嗓子疼，自己在家里找药吃，结果都没看包装上的生产日期，吃了过期的药导致了拉肚子，旧病未好新病又来！

所
以呢，今天管家要提醒一下在生活中不拘小节粗枝大叶的孕妈，要注意以下

1：生病了要去正规医院，遵医嘱用药，吃药前要看用量和生产日期。

2：剩菜剩饭最多相隔一顿，而且要加热吃，不吃隔夜剩菜。

3：注意腹部和肩膀的保暖，肩膀受凉容易感冒，腹部受凉容易腹泻！

4：记住产检日期，不要错过，最好可以在手机上设置备忘录

5：感觉异常，最好去检查一下，不要存侥幸心理

6：产检的报告单要保存好，以备以后参考使用

还有什么需要注意的，孕妈们赶紧来相互提醒一下！